脫位關(guān)節(jié)以肩、肘、髖和下巴、手指等部位最易發(fā)生。
1.令患部安靜地固定成最舒適的位置。
2.使用冷濕布，不要自行強硬地將脫出的部位整復(fù)原狀。
3.脫臼有可能會連帶骨折事故，應(yīng)及早接受醫(yī)生的治療，整復(fù)原狀。
一般發(fā)生脫位時，可能會發(fā)生突然的聲音，關(guān)節(jié)部變形，不能活動或感到疼痛等自覺癥狀。
但如果是小孩子或嬰兒便較難發(fā)覺。 脫位的時間愈長就越難醫(yī)治，如果對骨骼組織不大熟悉，不要隨意地自己整復(fù)脫位部位，以免引起血管或神經(jīng)線的損傷。有時指關(guān)節(jié)脫位時，大力地拉緊脫位的指關(guān)節(jié)可能會恢復(fù)原狀。但由于脫位時，與扭傷同樣有可能引起關(guān)節(jié)部的血管或韌帶聽損傷、骨折等現(xiàn)象，所以應(yīng)及早援助醫(yī)生的治療。
下腭脫位時，就會形成口部打開，一時不能合起而變成流口水或垂涎的現(xiàn)象，或者相反地口部不能張開。此外，在跌倒或運動時，上肢在外展外旋位，手或肘關(guān)節(jié)首先著地，最易引起肩關(guān)節(jié)脫位。
如果太大力拉拖小孩子時，也很容易發(fā)生肘脫位，變成手臂不能高舉或苦訴劇痛。如果發(fā)生脫位的話，無論傷勢多大，都應(yīng)及早接受醫(yī)生的治療及進行整復(fù)醫(yī)治。 經(jīng)過整復(fù)后，無論什么時候，都應(yīng)用冷濕布包好，同時絕不可立刻再進行過度的運動。與扭傷或撞傷一樣，不要馬上便入浴洗澡。
另外如果為脫位、骨折或手部受傷的患者脫衣時，記得應(yīng)先由健康的一手脫起，相反地，在穿著衣服時，即應(yīng)由患部的一側(cè)先穿著。
平時要多注意!
如何處理習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位?
關(guān)節(jié)脫位的定義是在運動時 ，關(guān)節(jié)面之間的活動超過了正常范圍 ，不能自行回復(fù)時 ，即造成了關(guān)節(jié)脫位。各種暴力常可引起關(guān)節(jié)脫位。而習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位是指并無暴力 ，而是由于日常生活中的一些動作造成的關(guān)節(jié)脫位。還有損傷性脫位時 ，治療處理不當(dāng) ，肩關(guān)節(jié)脫位后 ，未及時送醫(yī)院復(fù)位 ，或有的肩關(guān)節(jié)脫位合并有關(guān)節(jié)其它部位的損傷撕裂 ，因治療不當(dāng)導(dǎo)致畸形愈合或不愈合 ，增加了肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性 ，造成肩關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫位。更多的病人和醫(yī)生認(rèn)為肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后便萬事大吉 ，這是錯誤的 ，肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后若無適當(dāng)?shù)耐夤潭?，回去后照樣從事各種肩關(guān)節(jié)的活動便會引起再脫位。肩關(guān)節(jié)脫位時 ，關(guān)節(jié)囊已破 ，雖說肩關(guān)節(jié)已復(fù)位 ，但關(guān)節(jié)囊及周圍損傷的軟組織的愈合尚需約 3周時間。
因此，關(guān)節(jié)復(fù)位后必須將肩關(guān)節(jié)固定 3周。方法是用三角巾或繃帶將肘關(guān)節(jié)屈曲 9 0度 ，把前臂懸掛固定 ，同時鼓勵病人進行手腕和手指活動 ，嚴(yán)禁上臂外旋。 3周后才能取消固定 ，自主鍛煉。一般在復(fù)位后 2至 3個月 ，肩關(guān)節(jié)可恢復(fù)正常機能。傷后一個月可開始做不舉高息肢的輕工作 ， 2至 3個月后才能恢復(fù)原來工作。否則肩關(guān)節(jié)很容易再脫位 ，造成習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位。
