感冒既是慢性支氣管炎的重要致病因素，又是其病情加重的重要誘因，所以，積極預(yù)防和減少感冒的發(fā)生，對于慢性支氣管炎患者來說，無疑是很重要的。下述方法可減少慢性支氣管炎患者感冒的次數(shù)。
�。╨）堅(jiān)決戒煙。吸煙的危害健康。
�。�2）每日早、晚各做一次呼吸體操。具體方法是緩慢深吸氣，然后再慢慢吐出，吸氣與呼氣的時間比為1：1。5 ～1：2 。
�。�3）自我按摩。
�。�4）身體素質(zhì)較好者，可堅(jiān)持冷水洗臉和冷水擦浴。應(yīng)從夏季開始，長期堅(jiān)持下去，通過冷水洗浴，刺激血管舒，縮，促進(jìn)血液循環(huán)。
（5）堅(jiān)持睡前熱水洗腳，并按摩涌泉穴。
�。�6）食用富含高蛋白、高維生素并易消化吸收的食物。
�。�7）養(yǎng)成定時開窗通氣，保證室內(nèi)空氣流通和清潔。
�。�8）在感冒流行季節(jié)不去人多、空氣污濁的公共場所，并可作家庭消毒。
�。�9）保持愉快的情緒和良好的生活習(xí)慣。
�。�10）適當(dāng)應(yīng)用可提高免疫力的藥物。此方法最好在醫(yī)生指導(dǎo)下依患者具體情況進(jìn)行。
- 上一篇：如何防治老年慢性支氣管炎
- 下一篇：如何預(yù)防慢性支氣管炎
