現(xiàn)在由于工作壓力和工作環(huán)境還有生活環(huán)境的影響導(dǎo)致了很多的人都患了咽炎，因此大家應(yīng)該積極的預(yù)防咽炎，尤其是一些咽炎的座上賓更是如此，那么哪些人是咽炎的易發(fā)人群呢?下面就讓我們來具體的看一下吧!
白領(lǐng)和教師是咽炎的“座上賓”
白領(lǐng)：白領(lǐng)人群長期處于空調(diào)的環(huán)境下(夏天空調(diào)降溫、冬天空調(diào)加溫)，而且工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥還可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵導(dǎo)致咽炎。
教師：說話多、喝水少、粉筆微塵的吸入是導(dǎo)致教師多發(fā)咽炎的主要原因。雖然無塵粉筆的粉塵要少一些，減少了教師患咽炎的幾率，但長期以往地接觸仍使得教師咽炎的發(fā)病率比其他行業(yè)高得多。
老師要想保有圓潤的嗓子，最重要的就是修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。此外，平時(shí)可做一些保養(yǎng)的措施：講課中，注意聲量，切勿太大聲或急切地說話;課間休息時(shí)讓聲帶也休息一下;常用溫開水、薄荷口含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨;辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜過多食用。
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