很多患有咽炎的朋友常年隨身攜帶潤喉片，有人甚至把潤喉片當(dāng)糖吃。這種做法是否可取呢？
咽炎通常分為急性咽炎和慢性咽炎。當(dāng)急性咽炎時(shí)，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。如果治療不及時(shí)，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性咽炎；若感染繼續(xù)向上蔓延，可波及耳、鼻，可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎；向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎等；若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對(duì)身體危害很大。
但咽炎屬于慢性疾病，吃藥或打針都無法根治，因此很多人用吃潤喉片來預(yù)防咽炎，緩解疼痛癥狀。甚至有些人將喉片當(dāng)作糖果吃更不可取。因?yàn)闈櫤砥哂惺湛s口腔粘膜血管、減輕炎癥水腫和疼痛的作用，但在口腔無炎癥時(shí)經(jīng)常含服卻會(huì)使因粘膜血管收縮、粘膜干燥破損，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。因此，咽炎含片不宜常吃。
常年服用具體有以下幾點(diǎn)不良影響：
1、加重炎癥
中藥類潤喉片以中藥成分為主，比如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉寶、復(fù)方草珊瑚含片等，主要是通過刺激黏膜，來達(dá)到“生津止渴”效果。但是，它們不適合病毒性咽喉炎，因?yàn)椴《颈旧頃?huì)刺激局部黏膜分泌，引起流涕、咳嗽等癥狀，而使用中藥潤喉片治療病毒性咽喉炎，只會(huì)加重這些癥狀，不僅會(huì)使有害菌乘虛而入，而且還會(huì)使本來不致病的細(xì)菌也乘機(jī)興風(fēng)作浪，引起合并感染。
2、誘發(fā)潰瘍
西藥成分的潤喉片，其主要成分是碘或季銨鹽類表面活性劑，比如華素片等，這類藥物含有碘分子，雖然活性大、殺菌力強(qiáng)，但是對(duì)口腔黏膜的刺激性也很大，長期使用會(huì)抑制口腔及咽喉內(nèi)部的正常菌群生長，擾亂口腔內(nèi)環(huán)境，造成局部菌群失調(diào)，從而誘發(fā)口腔潰瘍等疾病發(fā)生。
3、引發(fā)過敏
對(duì)碘過敏的人如果服用含碘的潤喉片，會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為呼吸急促、面色蒼白、口唇青紫、全身濕冷等癥狀。哺乳期的婦女服用含碘的潤喉片，會(huì)影響幼兒的生長發(fā)育。
4、導(dǎo)致腹瀉
含冰片類潤喉片經(jīng)常與麝香等一起起作用，本身就有清熱、通便的效果，而脾胃虛寒者長期服用，非常容易引起腹瀉。如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉寶、復(fù)方草珊瑚含片、健民咽喉片等，脾胃虛寒的患者在使用時(shí)應(yīng)格外慎重。
那么，怎樣才能從根本上減少咽炎的發(fā)生呢？我覺得生活中應(yīng)認(rèn)真注意以下幾個(gè)問題：
1、生活習(xí)慣方面
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時(shí)也影響著人們生活習(xí)慣的改變，使日常生活無一定規(guī)律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜、開夜車，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低。如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水（特別是在熬夜的時(shí)候），一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療；冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖（尤其一些年輕女性不要太美麗“凍”人）。
2、飲食習(xí)慣方面
要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物、膨化食品；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、蘋果、梨子、草莓、無花果等，尤其西瓜清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
3、環(huán)境因素
隨著工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時(shí)也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負(fù)面影響。對(duì)于慢性咽喉炎患者：不要長時(shí)間呆在空調(diào)開啟的房間，每天要保持半小時(shí)以上的通風(fēng)時(shí)間；對(duì)于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時(shí)間，同時(shí)每天最大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量；要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護(hù)。
4、鍛煉方面
經(jīng)常參加一些適合自己的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力很有幫助�？筛鶕�(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇散步、慢跑、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等。但注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)保暖以免著涼。
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