慢性咽炎，中醫(yī)稱(chēng)之為慢性喉痹，是臟腑虛損、虛火上升所致，做到以下幾點(diǎn)，可以起到預(yù)防和治療的作用。
首先，提高身體抵抗力，戒除煙酒。
其次，改善工作環(huán)境，避免粉塵及有害氣體刺激咽部。同時(shí)，如果有貧血、心血管疾病等可引起咽部瘀血性改變的疾病應(yīng)及時(shí)治療。飲食宜清淡，具有酸甘滋陰的食物宜多吃，如新鮮蔬菜、紅棗、青果。宜多飲湯水、果汁、菜汁。陰津不足，咽干明顯，可每日泡飲沙參、麥冬，代茶飲服。平時(shí)也可含服四季潤(rùn)喉片、桉葉糖、西瓜霜含片、薄荷喉癥片等。忌辛辣而具有濕燥、刺激性食品，如辣椒、胡椒、花椒等。
最后，提供幾個(gè)食療驗(yàn)方：1咸橄欖麥冬蘆根飲。咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根30克(鮮品用60-120克)。用上方加清水2碗半，煎至1碗，去渣飲用。每日煎2次，分次飲服。2鹽白梅。未成熟梅，經(jīng)鹽漬后，平時(shí)含咽�？芍渭�、慢性咽喉炎及梅核氣。3芹菜汁膏。芹菜3斤，洗凈搗汁，加蜜少許，文火煮成膏，每日半茶匙，開(kāi)水沖服，服1個(gè)月有效�？芍蚊泛藲狻⒙匝屎硌�。
