水果能夠有效預(yù)防癌癥，也能有效治療各種疾病。冬季是哮喘高發(fā)的季節(jié)，下面說說哮喘吃什么水果好。

　　1、梨

　　梨是常見的水果，但是它卻有驚人的功效。梨最大的功效就是潤肺了，如果讓梨與冰糖同煮，制成冰糖梨，或者是與枇杷同煮，那樣的話，潤肺止咳的效果會更加好的，還有化痰、助消化的作用，并且經(jīng)常吃梨對身體很好。

　　2、核桃

　　我們都只知道核桃是補(bǔ)腦的，但是卻不知道核桃對于肺等器官有很大的功效。中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。

　　3、橘子

　　橘子全身都是寶，橘子是一種食藥兩用的食物。中醫(yī)認(rèn)為其性味甘，酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

　　4、柚子

　　柚子是去火的極好的水果，經(jīng)常吃柚子，對身體很好，柚子味稍微有點苦，也有潤肺、助消化的功效，雖然柚子價格很貴，但是，柚子的功效這么多，不經(jīng)常吃的話，偶爾吃一下，也不錯。

　　5、甘蔗

　　中醫(yī)認(rèn)為甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。

　　哮喘吃什么食療方

　　1、杏仁粒大米粥

　　材料：杏仁 120 克，大米 30 克，白糖 150 克。

　　做法：把杏仁用開水浸泡 15 分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡 ; 大米洗凈，用冷水浸泡 30 分鐘 ; 然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水 600 毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水 500 毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶 5 分鐘即可�？呻S意飲用。

　　功效：適用于內(nèi)傷咳嗽 （ 咳嗽、痰白以及納呆 ） 之久咳者。

　　2、枇杷葉粳米粥

　　材料：枇杷葉 5～10 克，粳米 100 克，冰糖 50 克。

　　做法：枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水 200 毫升，煎至 100 毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水 600 毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用 1 次，趁溫服用 ;3～5 天為 1 個療程。

　　功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn) （ 咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難 ） 之咳嗽者。

　　3、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/strong>