如何避免支氣管哮喘發(fā)作：
1、避免接觸過敏原
有明確過敏原的患者應(yīng)盡可能脫離過敏原，或及時查找與發(fā)作有關(guān)的因素。
2、避免受涼感冒
加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物。
3、避免煙霧及刺激氣體
哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
4、避免精神緊張和過度疲勞
因為在這些因素作用下，過敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)等生物活性物質(zhì)釋放，并使迷走神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)哮喘�；颊咭３謽酚^的心理狀態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡，避免激動。
5、避免自作主張隨意用藥
目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，并且應(yīng)注意防止偏方的毒副作用。
支氣管哮喘有哪些主要癥狀：
1、突然發(fā)作之前多有誘因，如吸入某種過敏原或刺激性氣體；
2、發(fā)作前先有鼻腔、眼瞼發(fā)癢，流淚，打噴嚏、流鼻涕、干咳等癥狀；
3、隨之出現(xiàn)胸悶、氣憋，甚至窒息感，呼氣費(fèi)力，病人被迫坐位休息；
4、哮喘發(fā)作具有一定的季節(jié)規(guī)律，如夏秋之交；
5、容易在夜間或清晨發(fā)作或加劇；
6、癥狀可以自行緩慢或經(jīng)治療后緩解；
7、容易反復(fù)發(fā)作。
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