我們以“謝霆鋒”和“哮喘”作為關(guān)鍵詞，可在網(wǎng)上搜出一大堆關(guān)于謝霆鋒在各種場(chǎng)合哮喘發(fā)作的新聞，而引起發(fā)作的背景也各有不同。把這些新聞串聯(lián)到一起，幾乎可以匯總成哮喘誘因大全。
那么，引起哮喘發(fā)作的導(dǎo)火線有哪些？如何掐滅這些導(dǎo)火線以防患于未然呢？
張柏芝賣(mài)狗背后的隱情
熟悉張柏芝的人都知道，她酷愛(ài)小狗。據(jù)悉，在金毛愛(ài)犬產(chǎn)小狗的時(shí)候，張柏芝還通宵達(dá)旦地親手接生，并把自己錄的紀(jì)實(shí)影像給電視臺(tái)播出，讓數(shù)百萬(wàn)觀眾同時(shí)見(jiàn)證她當(dāng)“狗外婆”的情景。當(dāng)她將六條小狗悉數(shù)賣(mài)掉，曾引發(fā)媒體紛紛猜測(cè)。后來(lái)有知情者透露才知，有哮喘病的謝霆鋒怕動(dòng)物毛毛，每每接近都可能引發(fā)哮喘。張柏芝為了愛(ài)人的健康，不得不忍痛割?lèi)?ài)。
動(dòng)物皮毛是引發(fā)哮喘的常見(jiàn)變應(yīng)原。因此，有哮喘患者的家庭應(yīng)從家中移走動(dòng)物，或至少在患者臥室以外的地方飼養(yǎng)動(dòng)物。如果目前家中有飼養(yǎng)動(dòng)物而且不能移走，每周將其清洗干凈可能稍有幫助。筆者曾診治一例哮喘患者，每當(dāng)她的寵物貓?jiān)谒磉呑哌^(guò)，就會(huì)誘導(dǎo)其哮喘發(fā)作。如此嚴(yán)重的過(guò)敏，只能放棄飼養(yǎng)寵物，或者去醫(yī)院尋求脫敏治療。
小塵螨誘發(fā)大問(wèn)題
塵螨包括粉塵螨和屋塵螨。塵螨很小，肉眼無(wú)法看到，通常以人的皮膚脫屑為食，生存于床墊、毛絨毯、長(zhǎng)毛玩具和沙發(fā)家具中，在陰暗、潮濕的環(huán)境中繁殖尤其快。
塵螨本身既不叮人，也不傳播疾病，卻是所有室內(nèi)外環(huán)境引發(fā)哮喘的最常見(jiàn)變應(yīng)原。故有哮喘患者的家庭，需每周用熱水（55攝氏度以上）洗滌床上用品和毛絨物品，并用熱烘干器或在陽(yáng)光下曬使其干燥；使用外罩不透氣的褥子和枕頭，可以防止塵螨誘發(fā)哮喘。
地毯雖然漂亮華貴，但有哮喘患者的家庭應(yīng)避免使用，尤其在臥室中更應(yīng)如此；此外，還要避免使用有布面的家具。經(jīng)常洗滌窗簾、長(zhǎng)毛玩具和空調(diào)濾塵網(wǎng)等，也是掐滅哮喘導(dǎo)火線的常用方法。
情緒誘發(fā)哮喘
據(jù)報(bào)道，當(dāng)年謝霆鋒因頂包案上庭，由于過(guò)度緊張，曾一度誘導(dǎo)哮喘發(fā)作。后來(lái)拘留期間，因心情壓抑再次誘發(fā)了哮喘。甚至受三角戀風(fēng)波困擾，情緒抑郁，演唱和他心境相關(guān)的歌曲，像“今天開(kāi)始哪個(gè)都不愛(ài)，我仍要抱著你在家中過(guò)將來(lái)……”，也誘導(dǎo)他哮喘發(fā)作。因此，讓哮喘患者保持良好的心境、穩(wěn)定的情緒，是預(yù)防哮喘發(fā)作的良策。
煙草煙霧，常見(jiàn)誘因
煙草煙霧是一種觸發(fā)因素，不管患者本人吸煙或被動(dòng)吸煙，都可能誘導(dǎo)哮喘發(fā)作。煙霧對(duì)哮喘患兒（尤其是嬰兒）危害更大，可增大其對(duì)變應(yīng)原的致敏程度的危險(xiǎn)，并加重哮喘癥狀。
遠(yuǎn)離煙草煙霧是掐滅哮喘導(dǎo)火線的必要措施。哮喘患者除了不吸煙，還應(yīng)盡量避免到吸煙的公共場(chǎng)所；家人也不應(yīng)該或不許在哮喘患者房間里吸煙。這些都是常識(shí)性的預(yù)防措施，關(guān)鍵是能否做到。
運(yùn)動(dòng)，哮喘患者的雙刃劍
運(yùn)動(dòng)可以誘導(dǎo)哮喘發(fā)作，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)。謝霆鋒接拍打戲，就曾引發(fā)哮喘。但運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)體質(zhì)，提高哮喘患者的肺活量，預(yù)防感冒等多種疾病，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。
因此，哮喘患者不能因噎廢食，而應(yīng)多參加各種體育運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)前必須做足預(yù)防措施，以避免運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘：{1}選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳是哮喘患者的首選項(xiàng)目，一般不會(huì)誘導(dǎo)哮喘發(fā)作，當(dāng)然氣溫應(yīng)該合適。{2}做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。寒冷的空氣會(huì)刺激支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘。因此，哮喘患者進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前15分鐘吸入速效平喘藥，要避免在寒冷的天氣下進(jìn)行劇烈的室外運(yùn)動(dòng)。{3}選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。不要在空氣污染大的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，尤其是灰霾天氣時(shí)，應(yīng)盡量避免室外運(yùn)動(dòng)。
感冒，誘導(dǎo)哮喘發(fā)作
感冒，是誘導(dǎo)哮喘發(fā)作的常見(jiàn)疾病。因此，哮喘患者應(yīng)定期注射流感疫苗。出現(xiàn)感冒的早期癥狀時(shí)，即予短效吸入型β2－激動(dòng)劑治療，早期使用口服皮質(zhì)激素或增加吸入皮質(zhì)激素的劑量，防止感冒誘導(dǎo)哮喘發(fā)作。當(dāng)然，哮喘患者最重要的還是注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量減少感冒。
以上這些隱匿在日常生活中的細(xì)節(jié)，都是引發(fā)哮喘的導(dǎo)火線，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，在“引爆”之前及時(shí)掐滅，就可以有效預(yù)防哮喘病的發(fā)作，保障患者的健康。
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