塵螨過敏性哮喘的主要誘因是塵螨，引發(fā)哮喘的塵螨主要有屋塵螨和粉塵螨。屋塵螨以人體或動物脫落的皮屑為食，在床鋪上和臥室地毯中繁殖較快。粉塵螨以各種糧食粉塵為食。雖然目前沒有一種方法可以完全消滅塵螨，但可以用以下方法來減小塵螨密度。
（1）降低室內(nèi)相對濕度：
控制濕度比控制溫度更容易，將相對濕度控制在50%以下，是控制螨及其過敏源水平最常用的方法。相對濕度連續(xù)在40%～50%下，即使溫度在25～34℃時，5～11天內(nèi)成年螨也會因脫水死亡。室內(nèi)可使用高性能吸濕機(jī)或空調(diào)降低相對濕度，并經(jīng)常清洗或更換空調(diào)積塵罩或網(wǎng)，減少塵螨滋生。
（2）使用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭：
理想的包裝材料應(yīng)是舒適、透氣的織物，可滲透蒸氣，并能阻止螨和螨過敏原通過。購買枕頭和床墊包裝材料時，織物的孔徑非常重要。幼螨的寬度一般大于50微米，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過。高質(zhì)量的羽絨枕頭、羽絨被、羽絨服由于其表面覆蓋的織物很致密，可以阻擋人體的皮屑，阻止塵螨進(jìn)入和塵螨在里面繁殖。
（3）床上用品的清洗、烘干和干洗：
座罩、枕套、毛毯、床墊套等至少每3周以內(nèi)用等于或高于55℃熱水洗一次，可殺死螨和去掉大多數(shù)螨過敏原。絕大多數(shù)螨過敏原是水溶性的，用溫水或冷水清洗可除去，但絕大多數(shù)螨不能被殺死。烘干機(jī)干燥衣服要大于55℃，10分鐘以上可以殺死所有的螨。
（4）地毯、窗簾和家庭軟裝飾物要勤更換、清洗：
這些物品積聚了碎屑?xì)埰捅３殖睗�，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)應(yīng)不用地毯，窗（布）簾或遮光簾，應(yīng)換為百葉窗。家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器袋。常規(guī)真空吸塵可去除表面的螨和過敏原，但不能顯著減少活螨的數(shù)量，也不能去除深藏的過敏原。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促進(jìn)螨生長。
（5）空氣清潔與過濾：
室塵的主要成分是螨。螨過敏原主要附于直徑大于20μm的灰塵顆粒�？諝饬鲃邮蛊涑蔀闅鈧黝w粒，吸入后引起過敏�？諝馇鍧嵒蜻^濾時一定要讓室內(nèi)空氣流動，讓灰塵飄起，這樣能起到清潔或過濾的作用。
（6）冷凍軟玩具和小件物品：
在-17℃～-20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時，可有效殺死這些物品上的塵螨。北方地區(qū)，在寒冷的冬季將床墊和枕頭在室外放置24小時也可以殺死螨。
（7）不在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、狗等寵物：
小動物的身體有合適的溫度、濕度，大量的皮屑也是塵螨豐富的食物來源，它們身體上滋生著大量的螨，并可攜帶到室內(nèi)各個角落，到處傳播。
（8）化學(xué)試劑：
目前在使用的化學(xué)試劑主要有：苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二鈉、釷試劑、撲滅司林及變性劑等。但去除螨及其過敏原的效果不十分滿意，必須將其活性成分直接輸送到螨生存的地方才有效。且這些殺螨劑的室內(nèi)安全性還需要進(jìn)一步研究證實(shí)，反復(fù)應(yīng)用還會導(dǎo)致耐藥螨的出現(xiàn)。
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