什么是慢阻肺呢？慢阻肺是常見的一種慢性疾病。我國每死亡10人中就有1人死于慢阻肺，40歲以上居民每10人中就有約1人患有慢阻肺，慢阻肺已成為僅次于心腦血管病、癌癥等疾病的主要死因。然而，很多人對慢阻肺并不了解，加強慢阻肺防治知識宣傳，提高公眾對慢性呼吸道疾病認知勢在必行。只有這樣才能有效預防慢阻肺。
七招有效預防慢阻肺
1、停止或減少吸煙，有助于預防慢阻肺疾病的產生。
2、定期到�？�醫(yī)院進行慢阻肺疾病的檢查。
3、脫離和改善有毒有害環(huán)境。
4、加強體育鍛煉，提高人體素質，增強對外界環(huán)境變化的適應能力，有助于預防慢阻肺疾病的產生。
5、多食用含有豐富維生素a和維生素c的食物，如胡蘿卜、蛋白、動物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物，提高呼吸道黏膜的修復和抗病能力。
6、冬季要注意頸部保溫，保證上呼吸道有良好的血液循環(huán)。
7、可定期接種流感疫苗，增強機體對上呼吸道感染的免疫力，有助于預防慢阻肺疾病的產生。
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1、咳嗽
出現(xiàn)長期反復咳嗽，且越來越嚴重，初起咳嗽呈間歇性，早晨較重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜間咳嗽并不顯著。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病，夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失;重癥四季均咳，冬春加重。還有少部分有明顯氣流受限的癥狀，但無咳嗽。
2、咳痰
咳嗽后通�？瘸錾倭炕野咨ひ禾�，部分患者在清晨較多，合并感染時痰量增多，常有膿性痰。少數(shù)病例咳嗽不伴咳痰。
3、呼吸困難
早期僅于勞動時出現(xiàn)，后逐漸加重，以致日�；顒由踔列菹r也感覺氣短。
4、喘息和胸悶
部分患者特別是重度患者有喘息、胸部緊悶感。
5、食欲不振狀態(tài)差
慢阻肺晚期患者可出現(xiàn)食欲不振、體重減輕、精神狀態(tài)非常差等癥狀，咳痰帶血。
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