風(fēng)熱感冒不同于風(fēng)寒感冒，它不能靠喝點(diǎn)姜湯水就能很快地恢復(fù)，因?yàn)轱L(fēng)熱感冒是不能喝姜湯的。那么風(fēng)熱感冒要怎么做才能好得快呢？
風(fēng)熱感冒多喝熱水好得快
倒一杯開水，對(duì)著開水做深呼吸數(shù)次，直到開水涼透。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，并多喝些開水，注意多休息，盡量避免風(fēng)吹，不要受溫度影響。還可以一邊喝熱水一邊呼吸熱氣，這樣可以事半功倍。
風(fēng)熱感冒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)好得快
風(fēng)熱感冒患者可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使人體出汗，通過汗液排出體內(nèi)的毒素，這樣才可以增強(qiáng)體質(zhì)，抵擋感冒的入侵，預(yù)防感冒。
風(fēng)熱感冒可以洗冷水臉好得快
在未感冒前洗臉用冷水，可以使血管彈性增強(qiáng)，有利于預(yù)防心腦血管疾病，提高機(jī)體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，會(huì)恢復(fù)得很好的。如果是已經(jīng)得了風(fēng)熱感冒，還是不要用冷水洗臉，洗臉的水可以稍涼，以人體可以接受的溫度最好，不可太燙也能是冷水，以免加重感冒。
風(fēng)熱感冒要保證充足的休息
任何的感冒，不論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，一定要及時(shí)休息，這才是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。人體休息時(shí)，各器官各系統(tǒng)的運(yùn)作會(huì)相對(duì)減慢，大腦神經(jīng)系統(tǒng)也能“專一”地指揮免疫系統(tǒng)來對(duì)抗病毒。
風(fēng)熱感冒多吃水果好得快
橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2～5個(gè)，劈開，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個(gè)至1個(gè)切開，煮水代茶飲。
梨
性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。
柳丁
柳丁果肉滋潤(rùn)健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補(bǔ)充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時(shí)不要吃柳丁。
楊桃
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
風(fēng)熱感冒要多吃蔬菜好得快
地瓜
能補(bǔ)脾益氣，寬腸通便，生津止渴，治生啖或煮食。適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
荸薺
性甘，寒，它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
荷葉
適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用。清涼解暑，止渴生津，解火熱。用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷
性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱。適宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
風(fēng)熱感冒好后的處理方法
不要輕易以為風(fēng)熱感冒好了，沒有出現(xiàn)那些癥狀了，就是好了，也不用在管感冒了。一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問題。
首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天仍要多喝溫開水。
第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會(huì)再發(fā)熱。
第三，這一天的休息也很重要，不要過于疲勞。如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。
