患上風寒感冒了，可是不想吃藥怎么辦？別著急，這就為大家介紹十款風寒感冒食療方。讓你不吃藥也能痊愈。
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。
其特征癥狀為：
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點 。
3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒
4、舌無苔或薄白苔 。
5、如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
10個風寒感冒食療方
1、可樂煮姜
少許可樂，生姜1片。兩者加水共煮，水開后服用�？蓸缝医哂邪l(fā)汗散寒的功效，能治療感冒，緩解不適癥狀。胃部不適，腹瀉者也可喝，因為可樂煲姜還具有促進腸胃蠕動的功效。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。三種食材洗凈切段后加水放入鍋中煮成一碗湯，然后加少許鹽服用。蘿卜蔥白湯具有宣肺解表的功效，適合畏寒怕冷、困倦疲乏、全身酸痛者喝。
3、烤橘子
將橘子放在烤爐上用文火烤，橘子發(fā)黑后剝?nèi)ラ僮悠ぃ詼責岬拈侔�。小橘子一次吃一個，大橘子一天分三次吃�？鹃僮泳哂谢抵箍鹊墓π�，適合感冒咳嗽者吃。由于橘子中含有豐富的維生素，能提高人體免疫力，感冒者可多吃。
4、紫蘇茶
紫蘇葉16克、紅糖適量。將紫蘇葉放入杯中，加沸水沖泡，泡好后加少許紅糖飲用。紫蘇葉具有發(fā)表散寒的功效，與紅糖一起制成紫蘇茶能治感冒。
5、蔥白粥
大米50克，生姜5片、蔥白少許。三種材料清洗干凈后加水熬煮成粥，具有散寒的功效，能治感冒。
6、蒸大蒜水
大蒜2-3瓣。將大蒜剝皮后拍碎，然后放入碗中加水、加冰糖攪拌均勻，再放入鍋中用文火蒸，水開后即可喝。每日2-3次，具有散寒止咳的功效，適合感冒咳嗽者喝。
7、核桃生姜飲
核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克。所有藥材搗爛，然后加水煎煮，水開后解渴飲用，具有發(fā)熱散寒的功效，適合感冒頭痛、畏寒怕冷者喝。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一個、花椒20顆、冰糖2粒。將梨洗干凈后切成塊，放入鍋中加水、加花椒癥狀，將熟時加冰糖，具有散寒止咳的功效，適合感冒咳嗽者喝。
9、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。三種材料加水共煮，水開后趁熱服用，具有驅(qū)風散寒的功效，適合感冒咳嗽者喝。
10、豆豉紫蘇粥
紫蘇葉10克、粳米50克、生姜3片。三種材料清洗干凈后放入鍋中加水熬煮成粥，將熟時加入豆豉和少許鹽，具有發(fā)汗解表的功效，適合風寒感冒者吃。
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