所謂“感冒”，這是中醫(yī)（中醫(yī)內(nèi)科學(xué)）的說法，也是一種通俗的說法，是指在生活中應(yīng)當(dāng)注意避免而沒有避免得好，多因觸冒了風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪，引起周身不適，頭痛，鼻塞，咳嗽等為主要癥狀的普通外感病。
感冒，在西醫(yī)（西醫(yī)內(nèi)科學(xué)）稱為上呼吸道感染，包括鼻與咽喉的非特異性急性炎癥，在西醫(yī)耳鼻咽喉科，包括急性鼻炎、急性咽炎、急性喉炎等病。感冒可以進(jìn)一步引起急性扁桃體炎、急性中耳炎；如果感冒沒有積極得到治療，還有可能導(dǎo)致病情加重，進(jìn)一步引起下呼吸道的急性炎癥，如急性氣管炎、急性支氣管炎、急性肺炎等；有些感冒者也可能出現(xiàn)腹涌、腹瀉等癥狀，欲稱腸胃型感冒。
因此，感冒患者既可以看內(nèi)科醫(yī)生，也可以看耳鼻咽喉科醫(yī)生；若以發(fā)熱、腹痛、腹瀉等全身癥狀明顯時(shí)，最好是看內(nèi)科，以便于明確是否屬于其他發(fā)熱性疾病或胃腸道疾��；如果以耳、鼻、咽喉癥狀明顯者，最好看耳鼻咽喉科，以便于采取針對(duì)性更強(qiáng)的治療措施與方法。
為什么會(huì)容易發(fā)生感冒
容易感冒，主要是人體的免疫防御功能低下所致。人體的免疫防御機(jī)制主要包括局部免疫防御（如鼻分泌物中含有豐富的分泌性免疫球蛋白，以及溶菌霉、干擾素等，就屬于局部免疫防御物質(zhì)）與整體免疫防御（如內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，都與整體免疫防御功能密切相關(guān)，并影響著局部免疫功能的強(qiáng)弱）。
在人的上呼吸道，平時(shí)就寄生著很多病毒與細(xì)菌。這些病毒與細(xì)菌在人體免疫防御機(jī)制健全的情況下，它們均被制約，只能有限地潛伏，其數(shù)量與質(zhì)量不足以引起人的致病。
但是，由于上呼吸道局部長(zhǎng)期的慢性炎癥存在，這些平時(shí)潛伏的病毒、細(xì)菌，在數(shù)量與質(zhì)量方面將超過正常人的若干倍數(shù)，因此更容易出現(xiàn)數(shù)量與質(zhì)量方面向疾病轉(zhuǎn)化的過程邁進(jìn)；或者由于整體的免疫防御功能低下，抑制這些病毒與細(xì)菌大量繁殖的能力下降，在感冒的情況下，也使得病毒與細(xì)菌更容易大量繁殖，從而引起疾病的發(fā)生與發(fā)展。
春季這樣穿不會(huì)感冒
一、春天要“捂”
在我們長(zhǎng)輩的只言片語(yǔ)中，常常可以聽到“春捂秋凍”這個(gè)詞語(yǔ)，其實(shí)這四個(gè)字就暗含了春天穿衣服的指導(dǎo)原則。雖然春天的氣溫有所回升，但是極其的不穩(wěn)定。不僅早晚的溫度比較低，而且如果遇到?jīng)]有太陽(yáng)的天氣，那么一整天都有可能非常的冷。所以即使是身體比較健康的人也要做到這個(gè)“捂”字。
一般來說，當(dāng)氣溫處于8攝氏度左右時(shí)就需要捂一捂，因?yàn)檫@個(gè)溫度對(duì)于大部分人而言還是比較寒冷的。當(dāng)氣溫能夠持續(xù)保持在15攝氏度的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)臏p少捂的程度了。
此外，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，年紀(jì)比較大的老人和體質(zhì)比較弱的朋友可以多“捂”幾天，體熱的人則可以少“捂”幾天。在這個(gè)期間一定要保持防寒保暖衣物的數(shù)量，不要隨意脫下，以免感冒受涼。
二、上薄下厚
“上薄下厚”也是春天穿衣的一個(gè)重要原則，其保護(hù)的重點(diǎn)在于背部、腹部、腳底等部位，因?yàn)檫@幾個(gè)身體的部位都是非常容易受到外界寒意侵襲的地方。腹部如果受涼就容易出現(xiàn)消化不良和拉肚子的情況，而腳部的神經(jīng)末梢非常的豐富且敏感，更需要重點(diǎn)的進(jìn)行保護(hù)。
對(duì)于處于發(fā)育期的孩童和體質(zhì)比較差的老人來說，下身的保暖是一個(gè)不能忽視的重點(diǎn)。在出行的時(shí)候盡量穿戴一些防風(fēng)保濕的鞋襪，并且適當(dāng)?shù)脑黾幼约后w育鍛煉的頻率，這樣才能讓整個(gè)身體都活動(dòng)開來，降低患病的幾率。
三、勤于換洗
除了因?yàn)槭艿酵饨绾畾獾那忠u從而導(dǎo)致患上各種疾病外，人體本身也是疾病的一個(gè)源頭。 在每個(gè)人的皮膚表面都分布都大量的汗腺，研究表明，每平方厘米就有大約一千多個(gè)汗腺，這些汗腺分布于人的全身，是身體排汗的重要通道。
但是當(dāng)人們排汗的時(shí)候，汗液會(huì)和灰塵、皮脂分泌物以及表皮脫屑等混合在一起附著在衣物的纖維之中，如果不及時(shí)清除，那么衣物中就會(huì)積累大量對(duì)人體有害的細(xì)菌。而且春天是細(xì)菌繁殖的高峰期，這些細(xì)菌很有可能會(huì)對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生威脅。
