感冒鼻塞怎么辦 9款美食治療超有效
1、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯
姜切成絲，蘿卜切片，加如水800毫升左右的水，燒開煮沸15分鐘即可，加然后加入紅糖，每天飲用1-2次。
3、醋熘土豆絲
做法：將土豆絲切絲，然后入清水沖一遍，主要是去掉粉質(zhì)，防止粘鍋，用料主要是白醋。
4、白菜心煮蘿卜
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
5、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料
洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
8、橘皮冰糖飲料
新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便可。
9、銀花薄荷飲
取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。
上述是小編介紹的感冒引起的鼻塞癥狀，推薦了幾款治療食療方，都是常用食材大家可以試一試。那么除了食療，還有哪些偏方呢？
治療鼻塞的方法
1、熱敷法：
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴以及大椎穴等，鼻塞的癥狀均可緩解。
2、側(cè)臥按摩法：
左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用拇指和食指夾鼻子按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可疏通。
3、塞鼻法：
將蔥白搗碎渣出汁，用藥棉粘汁液塞進鼻孔內(nèi)，或用1顆大蒜削成比鼻孔稍小的圓柱形。
用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，這對治療鼻塞也有不錯的效果。
4、熏鼻法：
將清洗干凈的蔥白一小把或?qū)⑹[頭三四個切碎放入鍋中煎湯。
到入玻璃杯中用鼻對著杯口吸熱氣，或?qū)状谉_倒入杯中吸醋氣，這些療效都比較好。
5、變位法：
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，�？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
總結(jié)：上文介紹的關(guān)于鼻塞的一些飲食治療方法以及偏方。雖然說鼻塞很難受，但是預(yù)防感冒的工作千萬不能丟下，做好日常預(yù)防保健工作，就可以很好的遠離鼻塞的困擾！
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