在很多人的印象中，感冒了，只要多喝水，躺在床上睡一覺(jué)，出出汗就好了。專家表示，這種做法是正確的。對(duì)于普通的感冒患者，多喝水是沒(méi)有壞處的，最好的喝水方式就是間斷性的喝水。
感冒多喝水，也是要有方式方法的。專家表示，患了感冒以后，要保持飲水量，然而不要一次大量飲水，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過(guò)300毫升，間隔一段時(shí)間后再喝，不要接連著喝，這樣對(duì)腎的負(fù)擔(dān)太大。
應(yīng)該要控制每天的飲水量，一天的飲水量也不宜超過(guò)2000毫升。這樣，既能保持對(duì)普通感冒飲水量的需求，也不會(huì)對(duì)下呼吸道感染有影響。
多休息，恢復(fù)體力，如果是病毒性的感冒還應(yīng)該要服用抗病毒的藥物。“感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息可以幫助復(fù)原體力，用來(lái)抵抗感冒病毒。除此以外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復(fù)的好辦法。”專家說(shuō)。
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