推薦專題：流感與普通感冒大不同
流感是呼吸道傳染病，傳染病性強，傳播速度快。由于流感是病毒性傳染病，病毒變異快，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。
秋季如何防治流感
洗臉 早晨起床后，先用冷水洗臉，再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉的方法可以改善面部的血液循環(huán)，有助于增強免疫功能。
漱口 每天早晚用淡鹽水漱口，或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內(nèi)停留稍長時間，并使咽部充分受到漱洗。鹽與茶都有一定的殺菌作用，可以殺滅口腔、咽部的病菌及病毒。
按摩 早上起床后，兩手伸開，雙掌相搓30次，至掌心發(fā)熱，再用發(fā)熱的雙手掌搓摩面部。
保暖 要注意隨氣候變化及時增減衣服，出汗時，不要馬上脫衣摘帽，避免受風著涼。
開窗 早晨起床后，要開窗通風，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新。
活動 早晨應到室外散步，呼吸新鮮空氣，或打太極拳、練習呼吸操。
保健 臨睡前服用糖姜湯，用熱水泡腳15-20分鐘，并用手掌按摩足底心的涌泉穴。
吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細菌及病毒，特別是生蒜、生蔥(包括洋蔥)效果更佳。
熏蒸 每天早晚用食醋在房間內(nèi)各熏蒸一次。方法是:在水壺內(nèi)倒入50-100毫升食醋，放在爐子上加熱，使醋蒸氣彌漫全室。
接種疫苗 最有效的預防流感方法就是接種流感疫苗，但并非所有的人都適合接種此類疫苗。 。
注意事項
注射流感疫苗時要注意不能空腹，接種疫苗后最好觀察一段時間再離開，若感到身體不適應立刻到醫(yī)院進行治療。
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