每年的季節(jié)交替，是感冒的高發(fā)季節(jié)，尤其是抵抗力較弱的孩子和老人，更是首當(dāng)其沖。記者在兒童醫(yī)院了解到，近日幼兒患感冒、呼吸道疾病的明顯增多。
感冒，流感，上感……看似不算什么大病，可是，頭痛、發(fā)燒、咳嗽，一把鼻涕一把淚，基本上一周時(shí)間暈暈乎乎的，還真難受，引發(fā)個(gè)什么并發(fā)癥就更慘，最嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。認(rèn)識(shí)它，早做預(yù)防，我們就能遠(yuǎn)離它。
多“感”之家要防護(hù)
或許您經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，家里有一個(gè)人感冒，其他人也會(huì)跟著感冒。一項(xiàng)調(diào)查證實(shí)了這點(diǎn)：家庭中有一個(gè)人感冒，其他成員患感冒的概率增加70%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的父母感冒的概率平均是無(wú)子女在學(xué)校的父母的兩倍。醫(yī)生提醒說(shuō)，家庭中的幼齡兒童感冒多由父母?jìng)魅�，所以有必要�?duì)整個(gè)家庭進(jìn)行防護(hù)。
感冒的病變雖然只限于上呼吸道，病情也不嚴(yán)重，但卻令人備受折磨，心情沮喪，嚴(yán)重影響工作效率，有時(shí)甚至需要請(qǐng)病假休息。
孩子感冒了，上醫(yī)院，吃藥打針，父母免不了擔(dān)驚受怕、寢食難安好幾天，正常的生活節(jié)奏也因此被攪亂，抵抗力再?gòu)?qiáng)，壓力一大，難免也會(huì)受“感”。
防“感”有高招
對(duì)付感冒的最有效方法，當(dāng)然預(yù)防為上。與其患病時(shí)花大量的醫(yī)療費(fèi)購(gòu)買(mǎi)感冒藥，還不如平時(shí)就注重在免疫系統(tǒng)上投資。況且感冒還很容易誘發(fā)鼻炎、心肌炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等較嚴(yán)重的疾病，所以“防感冒于未然”非常必要。
避免頻頻出入人多的場(chǎng)合。打噴嚏時(shí)使用一塊手帕捂住鼻子，可以防止飛沫傳播給其他人。勤洗手，因?yàn)橥ㄟ^(guò)握手傳播的感冒比通過(guò)飛沫傳播的感冒更多。
保證抵抗力保持最佳狀態(tài)。補(bǔ)充足量的維生素C可以大大增強(qiáng)免疫力，抵抗感冒，助您一臂之力。專(zhuān)家建議，維生素C的日推薦攝入量為成人1000毫克，兒童500毫克。
預(yù)防感冒還要避免幾個(gè)誤區(qū)。有人用感冒藥預(yù)防，這是錯(cuò)誤的。雖然感冒藥有助于減輕頭痛發(fā)熱和流涕等癥狀，但它們不能預(yù)防感冒。有人用抗生素預(yù)防感冒，更是錯(cuò)誤，其實(shí)95%的感冒是由病毒引起，除非感冒后期并發(fā)細(xì)菌感染，否則不需要抗生素。
小兒抗“感”別馬虎
兒童抵抗力差，容易受到感冒病毒的侵襲，據(jù)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，80%以上的兒童每年至少有6次感冒，其中3歲以?xún)?nèi)的幼兒發(fā)病最多。
小兒感冒輕重程度相差很大，輕者只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳、咽部不適。一般3—4天能自愈。有時(shí)也伴有發(fā)熱、咽痛、扁桃體發(fā)炎以及淋巴結(jié)腫大。發(fā)熱可持續(xù)2—3天至1周左右。小兒感冒時(shí)還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫高達(dá)39℃—40℃或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無(wú)力、食欲銳減、睡眠不安等全身癥狀。如果治療不及時(shí)，或者治療不當(dāng)，常�？梢砸鹪S多并發(fā)癥，常見(jiàn)的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎。
專(zhuān)家提醒，孩子感冒期間，家長(zhǎng)應(yīng)做好下列事情：(1)鼓勵(lì)孩子多飲水，注意休息;(2)飲食注意清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油炸或葷腥食物，特別是補(bǔ)充足夠的維生素C，能夠有效緩解感冒癥狀，縮短感冒病程;(3)體溫在38·5℃以上，可選服一些鎮(zhèn)靜退熱藥。
多“感”人群要注意
老年人受“感”后，往往具有下列特點(diǎn)：
(1)患病率高，容易發(fā)病 老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，其御寒能力、抵抗力下降，機(jī)體適應(yīng)能力差，每遇天氣變化，極易受“感”。
(2)癥狀隱匿而不明顯 部分老年人癥狀常不明顯，易導(dǎo)致誤診和延誤病情。
(3)并發(fā)癥多 老年人全身許多器官和系統(tǒng)的功能處于衰竭邊緣，極易產(chǎn)生各種并發(fā)癥而危及生命。
(4)治療困難 老年患者自身免疫力低，對(duì)各種病原體抵抗力弱，所以，病原體難以被消滅，病程常常遷延。
準(zhǔn)媽媽
專(zhuān)家指出，孕期用藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦感冒了，要分幾種情況來(lái)對(duì)待。
一，雖然受“感”了，但不發(fā)燒，或發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38℃，可以不用治療，對(duì)胎兒也不會(huì)產(chǎn)生影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的藥。
二，如果孕婦受“感”時(shí)，高燒達(dá)39℃以上，且持續(xù)3天以上，可分兩種情況來(lái)處理。第一種情況，如果受“感”的孕婦是處在排卵以后2周內(nèi)，用藥可能對(duì)胎兒沒(méi)有影響。第二種情況，如果受“感”的孕婦處在排卵期2周以上，這一時(shí)期，胎兒的中樞神經(jīng)已開(kāi)始發(fā)育，孕婦高燒39℃如持續(xù)一天，可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響;如持續(xù)在3天以上，肯定會(huì)對(duì)胎兒造成影響;如果高燒40℃持續(xù)1天以上肯定會(huì)對(duì)胎兒造成影響。出現(xiàn)以上情況，醫(yī)生可能會(huì)勸孕婦終止妊娠。
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