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風(fēng)寒感冒喝什么湯

2013-03-23 14:23來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
秋季早晚溫差大,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)風(fēng)寒感冒,你可以通過健康飲食來防治,那么吃什么湯治療感冒呢?

  治療風(fēng)寒感冒的湯1:五神飲

  材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。

  做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時后可再服一次。

  功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。

  治療風(fēng)寒感冒的湯2:火腿豆腐芥菜湯

  材料:豆腐100克,火腿50克,高湯1000克,生姜10克,芥菜30克,食鹽適量。

  做法:取克豆腐,切塊,火腿,切絲,放在一起用少許植物油稍微煸炒一下,然后加入高湯、生姜煮沸,在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在經(jīng)過食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。

  功效:感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進(jìn)食欲,進(jìn)一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能。

  治療風(fēng)寒感冒的湯3:白玉雙粥

  材料:粳米50克,蔥20克,姜10克,大白菜。

  做法:取粳米加水熬粥,沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜,煮到白菜、大蔥變軟,粥變黏稠時,在起鍋加食鹽少許即可。

  功效:此粥有驅(qū)寒散熱,調(diào)和胃氣的功效,比較適宜老年人食用。

  風(fēng)寒感冒喝什么湯好?以上是專家給大家介紹的三款治療感冒的湯,治療是最健康的治療方式,此外,冬天最主要要保暖,多喝水,有空經(jīng)常到室外走走。這樣能夠快速適應(yīng)冬天寒冷的天氣,是預(yù)防感冒的有效方法。

  風(fēng)寒感冒喝什么湯能治?以上這三種湯品,做法簡單,但是治療感冒的效果非常好,可以讓你的風(fēng)寒感冒盡快好轉(zhuǎn)。健康喝湯,不僅可以養(yǎng)生,還能治病,所以,我們平時應(yīng)該經(jīng)常多喝一些湯。

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感冒
治療
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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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