在所有的疾病種類中感冒最缺乏戲劇感，沒有高低起伏，所以也不扣人心弦，卻始終最讓媽媽們牽腸掛肚。沒有不感冒的孩子，也沒有不為感冒操心的媽媽。怎樣幫助孩子預(yù)防與避免感冒？在與感冒的長期抗戰(zhàn)中，媽媽們也總結(jié)出不少小妙招，只是小妙招是否有科學(xué)根據(jù)呢？還是讓專家來幫你解析吧！
第1招 喝湯、營養(yǎng)粥等營養(yǎng)食品
專家解析：有間接的預(yù)防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養(yǎng)的良好手段，可以增強(qiáng)體質(zhì)，間接地通過改善自身體質(zhì)來降低感冒的發(fā)生概率，卻并非有直接的預(yù)防感冒作用，因為營養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。
第2招 多讓孩子進(jìn)行空氣浴、陽光浴
專家解析：牛初乳不適合長期服用，也并非預(yù)防感冒的最佳手段。牛初乳是指乳牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)分泌的乳汁，牛初乳中含有一定的免疫成分，可能對提高抵抗力有幫助，但是同樣沒有確切的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明牛初乳可以預(yù)防感冒。事實上，作為一種保健品，牛初乳不適合長期服用，服用時間最好不要太久，量也不能太大，要嚴(yán)格遵守劑量規(guī)定，不可隨便增加。在服用之前盡量咨詢醫(yī)生 。
第3招 進(jìn)行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風(fēng)的地方玩半個小時 專家解析：戶外活動可以增強(qiáng)體質(zhì)，從這個意義上來說，它有間接預(yù)防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。
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