打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時(shí)常會(huì)受到一些小毛病的困擾。近日，20位來(lái)自美國(guó)各大醫(yī)院的權(quán)威醫(yī)生在美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站上發(fā)表文章，向讀者介紹了一些純天然的便捷方法，來(lái)快速應(yīng)對(duì)這些小病。
1、生姜止吐。
先用熱水沖泡生姜片，過(guò)濾后把姜湯倒在小方盒里冷凍，最后把凍好的冰塊碾碎，隨時(shí)含服。
2、白糖治打嗝。
打嗝由膈肌痙攣引起，一口吞下一兩勺白糖，能使興奮的神經(jīng)平靜下來(lái)。
3、大蒜水治喉嚨疼。
把六瓣蒜搗碎，放到一杯溫水里攪勻。每天用它漱口兩次，連續(xù)三天，可以緩解喉嚨疼痛。
4、黑巧克力止咳。
研究發(fā)現(xiàn)，在治療持續(xù)的咳嗽方面，黑巧克力的可可化合物比止咳藥更有效，而且無(wú)副作用。
5、菩提花茶能退燒。
用熱水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能刺激丘腦下部更好地調(diào)控體溫、擴(kuò)張血管、促進(jìn)排汗，起到退燒作用。
6、蘆薈治燒燙傷。
如果你不小心燙傷了自己，蘆薈汁可以幫得上忙。其抗炎作用能在燙傷的皮膚上形成一層保護(hù)膜，緩解疼痛。
7、薄荷緩解腸脹氣。
每次吃?xún)闪Ｄc溶薄荷膠囊，每日3次，能殺死引起脹氣的細(xì)菌，緩解腸道平滑肌痙攣，解除脹氣。
8、醋或紅茶除腳臭。
把醋和水以1∶2的比例調(diào)好，每晚泡腳能殺死引起異味的細(xì)菌。還可以每天用紅茶洗腳30分鐘。注意，如果腳上有傷口，不要用這種方法。
9、熱檸檬汁治感冒。
把鮮檸檬切開(kāi)，將汁擠到杯子里，熱水沖喝。在感冒前補(bǔ)充維生素C能縮短感冒的時(shí)間、緩解病情。
10、檸檬加酸奶消除口臭。
用檸檬汁漱口，再喝點(diǎn)無(wú)糖酸奶，能立即消除口臭，并保持12至24小時(shí)。
11、橄欖油治口唇干裂。
橄欖油有消炎保濕的作用，每天抹三次，能促進(jìn)干裂。
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