細(xì)節(jié)一：“洗手”是最好的預(yù)防辦法
李醫(yī)生說，從接診情況來看，幼兒園的孩子患感冒較多。為什么?因?yàn)榘嘀幸坏┯腥嘶几忻埃敲窗嗉?jí)中的玩具上往往會(huì)攜帶有感冒病毒，而其他孩子在玩過留有病毒的玩具后，就容易患感冒。
有什么辦法預(yù)防感冒呢?“其實(shí)很簡單，從洗手做起。”李醫(yī)生說，手每時(shí)每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒，人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。此外，早晨起床后和傍晚時(shí)分，要開窗通風(fēng)，最好各1小時(shí)。
此外，“秋凍”漸漸開始流行，尤其是老人，希望以此增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的抵抗力。但“秋凍”不能狹隘地理解為少穿衣，而是要加強(qiáng)自身耐寒鍛煉，比如經(jīng)常用冷水洗臉洗鼻，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)寒冷氣候的能力。尤其是小孩和老人，如果體質(zhì)并不是很好，更不能盲目“秋凍”，不然容易患感冒。
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