我國是世界上22個結核病高負擔國家之一,結核病患者數(shù)量居世界第二位,80%的病人在農(nóng)村,75%的病人為中青年。
據(jù)我省第四次結核病流行病學抽樣調(diào)查結果顯示:我省至少有3000萬人已受結核菌感染,現(xiàn)有活動性肺結核病人約46萬,其中青壯年(20~59歲)占41.3%。
另外,青壯年活動范圍大,接觸人群多,有些人工作環(huán)境差,工作場所空氣不流通,容易受到結核菌感染;青壯年工作學習繁忙,生活不規(guī)律,有些人身體抵抗力下降,身體不適也不去就醫(yī),易發(fā)病甚至使病情惡化。如果延誤診斷治療,結核菌就會在肺內(nèi)播散,甚至通過淋巴-血循環(huán)播散到身體其他部位,發(fā)生骨結核、腎結核、泌尿生殖系結核、消化系結核,甚至神經(jīng)系統(tǒng)結核等。
結核病雖是一種傳染病,但并不是所有結核病人都具有傳染性,在結核病人中,經(jīng)顯微鏡檢查發(fā)現(xiàn)痰液中有結核菌的肺結核病人才有傳染性。
結核病的傳染通常發(fā)生在發(fā)現(xiàn)和診斷前,也就是在沒有被發(fā)現(xiàn)時傳染性最大。發(fā)現(xiàn)后并及時得到合理的化療,結核病傳染性很快減弱或消失。
所以,在家庭或同事中發(fā)現(xiàn)結核病后,與其接觸密切的人應到結核病防治所檢查,經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)任何異常就不要擔心了。因為化療后數(shù)天內(nèi),患者痰中結核菌會急劇減少,即使痰中仍有少數(shù)結核菌存在,其活力也明顯減弱,與這些結核病人僅有一般接觸是不會受到傳染的。
一般來說,青年肺結核病人可選擇慢跑、廣播體操、各種球類運動等鍛煉方式,中老年患者則以散步、太極拳為宜。
肺結核病人如出現(xiàn)下列情況之一,應立即停止鍛煉:突然出現(xiàn)咯血或痰中帶血、胸悶或劇烈疼痛、心慌或呼吸困難,應及時就醫(yī)。
結核病人多吃“三高”食物
結核病是慢性消耗性疾病,其中肺結核病最為常見。肺結核病人體質(zhì)一般都比較虛弱,飲食上需要高蛋白、高糖、高脂肪等營養(yǎng)豐富的食物來增加營養(yǎng),增強抵抗力。
結核病人的蛋白質(zhì)每日供給量是每公斤體重2克左右,以奶類、蛋類、動物內(nèi)臟、魚蝦、瘦肉、豆制品等食物作為蛋白質(zhì)的來源。牛奶中含酪蛋白及鈣質(zhì)較豐富,是結核病人較為理想的營養(yǎng)食品。
維生素類,尤其維生素A、B、C、D與礦物質(zhì)是患者不可缺少的。有反復咯血的病人,還應增加鐵的供應,以防貧血。鈣是結核病灶鈣化所必需的重要基本物質(zhì),平日可多吃些魚蝦類、貝殼類、大豆及豆制品等。
結核病患者一般不需忌口。肺結核病人的食欲較差,為增加食欲,可在烹調(diào)上下工夫,做到品種多樣化。
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