肺炎是常見的呼吸道疾病,患上之后應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就教大家?guī)渍兄嗅t(yī)穴位按摩的方法讓肺炎遠(yuǎn)離你們,朋友們不妨試試哦!
肺炎的癥狀
1、早期癥狀
1/3患者先有上呼吸道感染史(感冒,急性咽炎鼻炎),早期表現(xiàn)為:稽留熱(高熱,39℃~40℃,晝夜間體溫變動(dòng)小,一般上午體溫較下午低)、咳嗽(刺激性干咳)、胸痛(針刺樣)。
2、全身癥狀
發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、精神萎靡、煩躁不安、食欲不振。重癥時(shí)可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
3、呼吸道癥狀
咳嗽有痰、喘息、呼吸急促,重者鼻扇、三凹征、發(fā)紺,叩診可有濁音或?qū)嵰,兩肺可聞(shì)^固定的中、小水泡音或喘鳴音。
4、其他
常有劇烈胸痛,呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀。
4種穴位按摩讓你遠(yuǎn)離肺炎
1、點(diǎn)按天突穴
位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按摩方法:
用左手指指尖點(diǎn)于天突穴,指力沿胸骨柄的后緣向下點(diǎn)不動(dòng)1分鐘,力度以不影響呼吸為佳。
功效:經(jīng)常按摩天突穴可起到宣通肺氣 通經(jīng)活絡(luò) 降氣化痰的作用,可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。
2、按揉涌泉穴
位置:位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,是腎經(jīng)的首穴。
功效:常按揉涌泉穴可增強(qiáng)腎氣,從而提高機(jī)體免疫力。
3、按揉膻中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
按摩方法:
以左手大魚際或掌根貼于穴位,逆時(shí)針方向按摩2分鐘,以脹麻感想胸部放散為最佳。
功效:膻中主一身之氣,刺激膻中,可以理氣止痛,經(jīng)常按摩可以改善呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、肺炎等癥狀。
4、按壓大椎穴
位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不明顯,可活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。
按摩方法:
深呼吸,用食指緩緩用力按壓大椎穴,緩緩?fù)職,持續(xù)數(shù)秒,再慢慢放手,如此反復(fù)操作10~15次。
功效:常按此穴可驅(qū)風(fēng)解熱,治療肺炎有一定功效。
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