在寒冷的冬季,我們?nèi)绻蛔⒁夥篮E脑,就很容易?a href='http://m.wfhslt.com/erke/xegm/75225.htm' target='_blank' class="tips" kid="15">感冒。得了感冒不注意的話,又很容易染上肺炎。因此我們一定要注意,感冒時期預防肺炎是很關鍵的。那么我就為大家講一講要是感冒了該怎樣進行肺炎預防。下面我們就一起看一下吧。
感冒要怎么預防肺炎?
①注意衛(wèi)生,常洗手。清理布滿灰塵或長有霉菌的地方時務必戴口罩。在肺炎的高發(fā)季節(jié)中,老年人要盡量避免長期臥床。
②注意保暖:緩慢降熱,運動后出汗先擦干汗水,注意保暖。到醫(yī)院時,盡可能地戴口罩,防止呼吸道的交叉感染。
③預防肺炎,一般人群室內(nèi)溫度應保持在18℃至20℃之間,如果家有老年人或是兒童,室溫在22℃至24℃之間為佳。室內(nèi)濕度也以在50%至70%為宜。以中等住房面積為例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在無大風的情況下,開窗通風9分鐘后即可起到置換室內(nèi)外空氣一次的作用。
④多吃些含維生素A豐富的動物肝臟以及胡蘿卜、南瓜、甜薯和番茄等,柑橘類水果則是維生素C最好的來源。
、荽送,注射肺炎球菌疫苗可以預防化膿性鏈球菌肺炎,兒童還應該接種B型流感嗜血桿菌疫苗。
全球醫(yī)院網(wǎng)溫馨提醒:感冒了絕對禁止吸煙,這很容易引發(fā)肺炎。這是很關鍵的。做好肺炎的預防很重要。以上介紹的一些方法,希望對大家有幫助。
























