少吃生猛海鮮能預防肝囊腫

　　少吃“生猛”海鮮

　　肝囊腫年輕化，與年輕人越來越多的不良生活習慣有著很大關(guān)系。很多年輕人營養(yǎng)過剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險因素。

　　對于現(xiàn)代人來說，粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。他們吃得太離譜，還有獵奇心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產(chǎn)品由于受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發(fā)生。這也是我國東南海沿海一帶是肝囊腫高發(fā)區(qū)的原因之一。

　　別亂吃藥

　　慢性肝炎患者肝囊腫的發(fā)生概率比正常人高出100倍。普通人防肝囊腫首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。

　　專家提出，要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。另外，許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現(xiàn)象也較嚴重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“營養(yǎng)”為標榜的藥物往往名不副實，切忌濫用。

　　保持良好情緒

　　現(xiàn)代人生活壓力越來越大，而在我國目前又沒有龐大的心理醫(yī)生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態(tài)調(diào)整不好，就容易發(fā)病。所以說保持良好的心態(tài)也是預防肝囊腫發(fā)生的一種方法。

　　肝囊腫的臨床表現(xiàn)

　　1、胃腸道癥狀

　　當囊腫增大并壓迫胃、十二指腸和結(jié)腸時，可引起餐后飽脹、食欲減退、惡心和嘔吐等癥狀。

　　2、腹痛

　　大而重的囊腫可引起上腹膨脹不適、隱痛或輕度鈍痛。突發(fā)劇痛或出現(xiàn)腹膜炎的癥狀體征時，提示有囊腫出血或破裂等并發(fā)癥發(fā)生，并可出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱。

　　3、腹部包塊

　　發(fā)現(xiàn)腹部包塊是許多患者的主要初發(fā)表現(xiàn)。

　　4、黃疸

　　肝門鄰近的囊腫壓迫肝管或膽總管可引起輕度黃疸，其發(fā)生率較低，僅在約5%的病例中出現(xiàn)。

　　5、體檢

　　腹部觸及隨呼吸移動的包塊是主要體征，包塊表面光滑，通常質(zhì)硬，僅部分呈囊性，有波動感。其位置隨囊腫發(fā)生的部位而定，但多數(shù)位于右上腹。

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