傷肝職業(yè)都有哪些

　　5、業(yè)務員：應酬多，吃出肝臟問題

　　對于飯局和酒局，很多跑業(yè)務的人都是難以拒絕的。不干幾杯酒，好像合同就簽不下來，合同簽不下去，生意就做不下去。長期的應酬，暴飲暴食，對肝臟的損傷自然是顯而易見的。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。

　　4、保姆：情緒難發(fā)泄，積郁傷肝

　　保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑郁的經歷。負面情緒會傷肝，導致肝功能失調。中醫(yī)認為，容易生悶氣的人常肝氣郁結，易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，這兩類不良情緒都會傷肝。國外研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

　　3、辦公室白領：過度用眼，久坐不動，傷肝血

　　肝藏血，開竅于目。中醫(yī)有“久視傷血“的說法。過度用眼會對肝血造成影響。白領上班族一天時間大多耗費在辦公室，眼睛對著電腦，屬于過度用眼的人群。白領長期久坐也是傷肝的原因。關節(jié)、肌腱、韌帶屬于肝系統(tǒng)，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節(jié)肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統(tǒng)內的通道不暢通。

　　2、車間工人：有夜班，不吃早餐，易發(fā)膽結石

　　車間一線工人常常會有夜班，作息顛倒，有些工人沒有時間吃早餐。不吃早餐讓膽汁不能及時排出。加大膽結石風向。吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。

　　1、設計師：熬夜過多，睡眠不足，肝臟不能排毒

　　世界上有一種職業(yè)，要應酬，還要熬夜，還要久坐用眼，還要不吃早餐，這種職業(yè)就是設計師。設計行業(yè)壓力大，優(yōu)秀的設計師要耗費非常多的精力。熬夜是家常便飯。并且長時間的面對電腦，用眼過度。對于肝臟的傷害是非常大的。

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