1.注意個人衛(wèi)生：加強(qiáng)經(jīng)期后的個人衛(wèi)生，在內(nèi)褲及衛(wèi)生巾方面也要經(jīng)常換洗，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

　　2.多吃清淡的食物：在飲食方面也應(yīng)該以清淡食物為主，如雞蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，忌食生，冷和刺激性的食物。

　　3.經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染，月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

　　4.多喝水：附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　5.定期婦科檢查。做好婦科檢查可預(yù)防絕大部分炎癥疾病的產(chǎn)生。一般來說，每半年做一次檢查是比較好的。通過婦科檢查可以發(fā)現(xiàn)潛在病變，及時進(jìn)行治療，預(yù)防意外并發(fā)癥的發(fā)作。

　　6.避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

　　7.醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作：醫(yī)務(wù)人員在分娩，流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎，為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。