什么是兒童恐懼心理

　　兒童恐懼心理指的是兒童在發(fā)育過(guò)程中，對(duì)某些事物感到恐懼，如怕動(dòng)物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至對(duì)代表某些事物的詞語(yǔ)也會(huì)發(fā)生恐懼。兒童恐懼心理的危害　　兒童恐懼若經(jīng)常發(fā)生，會(huì)影響孩子的生理及心理健康，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心身疾病或者精神疾病。

　　兒童恐懼心理的表現(xiàn)

　　恐懼反應(yīng)可表現(xiàn)為驚慌、驚叫，退縮、痛苦、求救，甚至逃避或?qū)?，這在孩子接受醫(yī)療時(shí)（如注射藥物）表現(xiàn)最為典型。兒童恐懼時(shí)可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀，表現(xiàn)為呼吸加快，心跳增速，表情緊張，瞳孔擴(kuò)大，手抖，嚴(yán)重者可呈現(xiàn)緊張?bào)@恐狀態(tài)，面色蒼白，肢體軟癱，甚至一時(shí)性大小便失禁或精神抑制等。

　　兒童恐懼心理產(chǎn)生的原因

　　在日常生活中，常聽(tīng)一些年輕的父母反映：自己的孩子膽子太小，不敢一個(gè)人熄燈睡覺(jué)，不敢去接觸小狗小貓之類(lèi)的正經(jīng)小動(dòng)物，還有的孩子十分害怕打雷閃電等等。這種現(xiàn)象即為心理學(xué)上所說(shuō)的一種恐懼情緒反應(yīng)。研究表明，兒童恐懼的對(duì)象是隨年齡增長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)豐富而改變的。幼童多對(duì)動(dòng)物、陌生的物體或突然失去身體支持等感到恐懼。隨著年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，便對(duì)想象中的一些動(dòng)物、黑暗及有傷害性的威脅感到恐懼；且年齡越大，其主觀想象的、預(yù)料的危險(xiǎn)引起的恐懼越多。引起幼兒恐懼的原因主要有：

　　第一，熟悉的情境發(fā)生意外的變化。兒童在習(xí)慣的情境中已形成適應(yīng)性的知覺(jué)模式，有一定的對(duì)會(huì)方法，而當(dāng)情境變化時(shí)，本已掌握的對(duì)付方法就會(huì)“失效”，使兒童感到焦慮和不安，從而產(chǎn)生恐懼心理。

　　第二，受他人恐懼情緒的感染。兒童在看到、聽(tīng)到別人處于恐懼狀態(tài)中時(shí)，即使自身處境并無(wú)任何引起恐懼的因素也會(huì)坐立不安，受到感染。如聽(tīng)到恐懼影片中人在驚恐狀態(tài)下的喊叫，他會(huì)感到毛骨悚然?；蚵?tīng)到成人講一些鬼怪故事后，由于無(wú)知及大人的消極暗示，其內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生恐懼感。

　　第三，后天的經(jīng)驗(yàn)所致。它是通過(guò)條件反射產(chǎn)生的，所謂“一朝被蛇咬，十年怕井線”便是這個(gè)道理。兒童幼時(shí)如果受到恫嚇或遇到的刺激較強(qiáng)烈，以后即使碰到輕微的刺激也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。如最初被一黑狗咬過(guò)，由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動(dòng)物。這是一種心理泛化的作用。

　　如何克服兒童恐懼心理

　　1、兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡(jiǎn)便而有效的是“示范脫敏法”，即讓兒童有保護(hù)地逐步接觸恐懼對(duì)象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對(duì)黑暗處，要以先抱著或拉著他的手走過(guò)黑暗處（暗室或野地），同時(shí)告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過(guò)一兩次，待孩子適應(yīng)后，可改為陪著他通過(guò)黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過(guò)黑暗。最后讓孩子單獨(dú)通過(guò)黑暗。經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實(shí)際上是對(duì)兒童勇敢精神的訓(xùn)練。訓(xùn)練中可輔以獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，當(dāng)孩子表現(xiàn)勇敢，不恐懼時(shí)就立即予以獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

　　2、語(yǔ)言解釋法 兒童懼怕某事物，常是因?yàn)闊o(wú)知，不了解該事物。一旦明白真相，其恐懼心理便會(huì)自然消除。如兒童對(duì)雷電的恐懼，教師、家長(zhǎng)可向兒童說(shuō)明雷電產(chǎn)生的簡(jiǎn)單道理，從而消除他對(duì)雷電的恐懼，并說(shuō)明不足懼怕的理由，成人此時(shí)最好還表現(xiàn)出一種無(wú)所畏懼的表情。

　　3、轉(zhuǎn)移注意法 顧名思義，即當(dāng)兒童看到、聽(tīng)到所怕的事物時(shí)，成人可用玩具或語(yǔ)言來(lái)分散他的注意力，使其注意力從懼怕對(duì)象上轉(zhuǎn)移，從而忘掉恐懼。

　　4、榜樣示范法 老師和父母是兒童的第一任老師，其言行會(huì)給孩子潛移默化的影響。因而，老師和父母要做好榜樣。一方面，不要用恐嚇類(lèi)的話(huà)語(yǔ)刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎來(lái)嚇唬孩子，雖然能奏效一時(shí)，但在孩子的心靈上卻播下了恐懼的種子，是得不償失的。另一方面，父母要加強(qiáng)孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo)，以堅(jiān)毅勇敢的行為影響孩子，培養(yǎng)他勇于探索的精神，從而幫助孩子克服恐懼的心理。

　　如何預(yù)防兒童產(chǎn)生恐懼心理

　　一、是不溺愛(ài)孩子

　　兒童心理學(xué)家認(rèn)為溺愛(ài)對(duì)兒童心理發(fā)展是最有害的。對(duì)孩子溺愛(ài)的父母往往對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，看見(jiàn)孩子有一點(diǎn)恐懼表現(xiàn)就立即帶孩子避開(kāi)恐懼對(duì)象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)此下去，對(duì)孩子堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性的塑造是絕無(wú)好處的。被溺愛(ài)的孩子大多膽怯，依賴(lài)性強(qiáng)，自信心不足，這樣，其恐懼的發(fā)生率會(huì)更高。

　　二、是對(duì)孩子不宜反復(fù)無(wú)常

　　有些家長(zhǎng)一會(huì)兒說(shuō)孩子應(yīng)該這樣，一會(huì)兒又要求孩子那樣，孩子無(wú)所適從，不知如何是好，做對(duì)做錯(cuò)都挨批評(píng)，就會(huì)形成行為恐懼的心理。因此，成人對(duì)孩子的教育要規(guī)范，前后要求要一致，父母雙方對(duì)孩子的要求也要一致。

　　三、是父母不可隨便對(duì)孩子發(fā)脾氣

　　孩子對(duì)父母過(guò)分懼怕，會(huì)整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，怕自己無(wú)緣無(wú)故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習(xí)氣。

　　四、是不要過(guò)分責(zé)難孩子

　　孩子做錯(cuò)了事可有節(jié)制地表示氣惱，正確運(yùn)用孩子對(duì)做錯(cuò)事的恐懼心理，教育和引導(dǎo)孩子學(xué)好，不能過(guò)分責(zé)難。過(guò)分責(zé)難會(huì)挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

　　兒童恐懼心理起到的積極作用

　　恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用兒童的恐懼心理，可以實(shí)施對(duì)兒童的教育和激勵(lì)。例如，運(yùn)用兒童對(duì)做錯(cuò)事的恐懼心理，引導(dǎo)兒童行為規(guī)范化;老師利用學(xué)生對(duì)壞成績(jī)、不及格的恐懼心理，引導(dǎo)、鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，做好學(xué)生;利用孩子對(duì)爬高或其它危險(xiǎn)情境的恐懼心理，指導(dǎo)孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

　　如何看待兒童恐懼心理

　　成人對(duì)兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋?zhuān)o予安慰和鼓勵(lì)，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。