備孕期間適當(dāng)?shù)臏p肥能夠調(diào)整月經(jīng)周期,提高排卵幾率,同時(shí)也能降低孕期并發(fā)癥的發(fā)生幾率,減少分娩難度。不過(guò),備孕期間減肥,女性朋友需要攝入均衡的飲食,多吃新鮮蔬果,堿性食物和酸性食物都要攝入均衡。
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