正常絕經(jīng)的年齡是多大
正常女性絕經(jīng)年齡在45~55歲之間。婦女絕經(jīng)的遲早個(gè)體差異很大，與很多因素有關(guān)的。建議在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。
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