1.飲食定時定量,不能暴飲暴食。
2.堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
3.多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
4.吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
5.清淡飲食,如:白粥、青菜,勿進食產(chǎn)氣食物預(yù)防脹氣,如:牛奶、豆類。
6.可采高蛋白、高鐵、高纖維食物,如:櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等,預(yù)防便秘及促進傷口愈合。
7.如果月經(jīng)過多,要多吃富含鐵質(zhì)的食物,以免缺鐵性貧血。
Copyright ? 2022-2026廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 不良信息舉報平臺