1、正確對待月經初潮：一般女子在14歲左右來月經，說明生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。用不著感到害羞背上思想包袱。每逢經期憂心忡忡。長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的"氣滯"，氣滯則血瘀，氣滯血瘀則易導致月經不調。因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，有利于生長發(fā)育與女性生理保健。

　　2、正確使用衛(wèi)生紙：女性在盡量使用消毒后的衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時宜從前向后擦。

　　3、及時治療月經不調：月經不調是指經期、經色、經量發(fā)生改變，或發(fā)生閉經、痛經、崩漏等，不育婦女大多不同程度的存在著這種現(xiàn)象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。所以，少女患月經不調時，要及早治療。一舉治好，莫留后患。中醫(yī)治月經不調歷來有獨到經驗，有時2-3包中藥即可解決大問題。

　　4、禁忌濫用藥物：預防外陰性不孕首先需做到禁忌亂用抗生素，以免破壞陰道正常微生態(tài)。

　　5、注意下體衛(wèi)生：女性喜愛日常生活中應注意下體衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰部，穿棉質的內褲，并且要勤換洗，用日光暴曬。切記不可過度清洗陰道處。

　　6、保持良好的生活習慣：女性在平時生活中應保持輕松愉悅的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿緊身和貼身的衣褲，每天按時作息，不過于勞累。

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　　一、不要選用酸性或堿性的洗液、以及具有強效殺菌作用的護理液，這是因為此類產品會在殺滅有害菌的同時殺滅陰道內的乳酸桿菌等有益菌，并改變陰道環(huán)境的酸堿平衡，破壞陰道的自潔系統(tǒng)，使人體自身的免疫力降低，不但無法達到預期的殺菌效果，反而更容易引發(fā)婦科炎癥。

　　二、用清水沖洗外陰才是最好的，不過要避免讓清水灌入陰道內，清洗的次數(shù)以每天1次為宜，清洗時最好用溫水淋浴，如果不具備淋浴的條件也可用盆洗，但必須注意專盆專用。

　　三、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以女性朋友在清洗陰部前應先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍，千萬不可反過來，那樣很容易導致外陰受肛門細菌的感染，引起陰道炎，繼而導致外陰性不孕癥的發(fā)生。

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