人們完全沒有必要“談艾色變”，作為普通市民，正確的艾滋病預防注意事項越多，艾滋病防范能力就越強。
注意事項一：拒絕一夜情。近年來發(fā)現(xiàn)，性行為已經(jīng)成為傳播艾滋病的主要途徑之一，因為艾滋病病毒可以借助艾滋病病人或感染者的精液或者是陰道分泌物傳播。因此，市民應該潔身自愛，忠實于自己的性伴侶，堅決拒絕一夜情。
注意事項二：正確使用安全套。在人們的意識里，安全套只是為了避孕才使用，其實，安全套還有防病功能，可以防止包括艾滋病在內的各種性傳播疾病。
注意事項三：不吸毒。共用注射器也是艾滋病的主要傳播方式，因為毒品注射進入體內以后，會有一點點的血液殘存在注射器內，這就為血液傳播艾滋病病毒創(chuàng)造了條件，市民應該堅決遠離毒品。
注意事項四：盡量少用血制品。市民在如何確保用血安全上是處于被動地位的。除了盡量減少不必要和不適當?shù)挠醚�，普通居民預防通過輸血感染艾滋病病毒的能力很低。近年來，本市加大血液制品的管理力度，市民在必須用血的情況下，最好選擇醫(yī)療條件較好的大醫(yī)院。
注意事項五：不到個體診所拔牙。拔牙也屬于有創(chuàng)手術，拔牙使用的醫(yī)療器械應該是經(jīng)過嚴格消毒的，或者是一次性的，沒有經(jīng)過消毒或者是消毒不徹底，都有可能因為接觸過血液而導致艾滋病病毒的傳播。
注意事項六：在準備懷孕前接受艾滋病抗體測試和咨詢。母嬰傳播是艾滋病傳播的主要途徑之一，要想阻斷母嬰傳播，準備懷孕前應接受艾滋病抗體測試和咨詢，懷孕期間避免吸煙、吸毒等行為、懷孕期間發(fā)生性行為時堅持使用安全套等。
注意事項七：主動進行HIV檢測。艾滋病病毒可以通過母嬰、性和血液三種途徑傳播，目前，絕大多數(shù)市民沒有進行過艾滋病病毒測試，但是，如果覺得自己有可能通過這幾條途徑被感染艾滋病的人，可以到市疾病預防控制中心和各區(qū)縣衛(wèi)生防病站進行免費HIV檢測。
注意事項八：多了解艾滋病的傳播途徑，有針對性地進行自我保護。市民對艾滋病如此恐懼，也與他們對艾滋病的傳播途徑以及怎樣保護自己并不十分了解，因此，了解的知識越多，自己越安全。
注意事項九：不在皮膚和黏膜表面有破潰的時候與艾滋病感染者直接接觸。這也是因為艾滋病可以通過血液和體液傳播，當皮膚表面有破損的時候，艾滋病病毒就會乘虛而入。在這種情況下，應避免和艾滋病人進行直接的接觸。
注意事項十：不要共用刮臉刀、牙刷等個人用品。刮臉過程中極易在面部留下創(chuàng)口，而艾滋病病毒正是通過血液傳播的。
注意事項十一：及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。性病患者、患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎癥的人更容易感染艾滋病。如懷疑自己患有性病和生殖器感染要及時到正規(guī)醫(yī)院或性病防治機構檢查、咨詢和治療，還要動員與自己有性接觸的人去接受檢查。
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