對于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認(rèn)為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生。
從心理學(xué)角度來看，艾滋病恐懼癥并不是一種單一的心理疾病。它包括多種相關(guān)心理疾病。所以并不是所有的艾滋病恐懼癥都可以簡單的歸到某一類。很多患者是多種表現(xiàn)同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。
第一． 恐怖癥。有些人對艾滋病的發(fā)病與結(jié)局有一些了解，經(jīng)常過分擔(dān)心自己會由于不慎染上這種不治之癥，因此避免一切可能被感染的機會，出現(xiàn)一些異常行為，如害怕到“危險”場合或公共場所，害怕與“可疑者”甚至任何人接觸，怕傷口，怕血液，嚴(yán)重時整日不敢外出，不敢見人，甚至聽到別人說“艾滋病”這個詞時，也心慌氣短，驚恐萬分。
第二． 疑病癥。有些人過度擔(dān)心自己會得艾滋病，身體稍有不適，有時甚至感冒頭痛，也會毫無根據(jù)地認(rèn)為自己可能已經(jīng)感染了艾滋病，到處看專家，反復(fù)檢查，各個權(quán)威機構(gòu)的結(jié)論仍然無法讓他們放心，整日奔波在各大醫(yī)院及檢查機構(gòu)之間，千方百計要查個水落石出。
第三． 強迫癥。有些人認(rèn)為自己隨時有可能被傳染艾滋病，因此格外小心謹(jǐn)慎，杜絕各種感染機會。出現(xiàn)反復(fù)洗手，夏天出門必須戴手套，外出回家后必須洗澡甚至全身消毒……患者可能知道這樣做沒有必要，但無法擺脫。
第四． 焦慮癥。有些人由于經(jīng)常擔(dān)心自己會得艾滋病，會出現(xiàn)長時間的心煩意亂、坐立不安，有時會突然產(chǎn)生莫名的緊張恐懼，并感到頭暈、心慌、呼吸困難、出汗、哆嗦、煩躁不安，感到大難臨頭，自己馬上就要完了。
第五． 抑郁癥�；颊唛L時間擔(dān)心自己得了艾滋病，逐漸出現(xiàn)情緒低落，對外界喪失興趣、不想說話、不想活動、吃不下、睡不著，常常悔恨責(zé)備自己，對前途悲觀絕望，喪失信心，產(chǎn)生自殺觀念，甚至付諸行動。
如何克服“恐艾癥”？
1、相信科學(xué)檢測：在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地?fù)?dān)心和猜疑。
2、不要相信癥狀：很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學(xué)的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99％以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。
3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力：將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，以減輕憂慮和擔(dān)心，你會發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈！恐艾原因之一是對艾滋病預(yù)防知識缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施。恐艾者應(yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜�，積極克服疑病心理，早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)。
4、心理疏導(dǎo)、藥物治療：對于那些心理有缺陷或者自己無法擺脫對艾滋病恐懼的人，可以到心理醫(yī)生那里接受一些心理疏導(dǎo)或藥物治療。
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