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防“艾”從家庭開始

2010-12-29 17:26來源:99健康網(wǎng)

導語
什么叫著艾滋。堪滩∈枪羧梭w免疫系統(tǒng)的一種病毒。預防艾滋病,應該從我們家庭做起。

  12·1世界艾滋病日“關(guān)注婦女,抗擊艾滋”

  記者在某門診采訪時,某負責人講述了發(fā)生在我市的一個真實故事:小纖是我市的一位老師,平日里,是一位典型的“顧家”女士。一天,她突然發(fā)現(xiàn)私處不適,而且出現(xiàn)尿血和排尿困難。經(jīng)診斷為尖銳濕疣。得了這種病,小纖覺得是一件很不光彩的事情。就“偷偷摸摸”地求診,找的醫(yī)院不是正規(guī)醫(yī)院的。過了很久,非但病情沒有好轉(zhuǎn),而且越來越嚴重,十分痛苦。小纖對老公一直都很忠實,一想到病是由老公傳染給她的,背叛的感覺真的很痛。再加上病情的惡化,她甚至想到了自殺。小纖是不幸的,不但老公背叛了她,而且還染上了尖銳濕疣,她又是幸運的,慶幸沒有染上艾滋病。

  家,并不是由一個人組成的,要預防艾滋病,并不僅僅是自己的愛人,集結(jié)全家的力量才是最有效的。

  認識艾滋病

  增加有關(guān)艾滋病的知識,例如:它是如何傳染的?什么情況下它不會傳染?怎樣避免傳染?這些知識都能幫助你預防感染HIV。認識越深,越能消除不必要的恐懼和誤解,越能保護自己和家人。

  保護自己

  別依賴他人,先從自己開始,使自己不會染上艾滋病。除了不做出可以使你感染病毒的行為,你亦應經(jīng)常檢查家中的急救箱,確保存放了適當?shù)募本扔闷,以備不時之需。

  保護自己的同時,其實你也是在保護家人。

  多與家人溝通

  你的配偶和子女也須對艾滋病有所認識,才能一起合力預防。若能經(jīng)常和家人討論關(guān)于艾滋病問題,那就事半功倍了。以下的幾點建議,將有助加強彼此間的溝通:

  →多關(guān)心,少責備

  跟家人交流的目的,是關(guān)懷愛護,而非追究對錯。用善意及關(guān)心的語氣,和家人坦誠討論問題,將有助預防艾滋病。

  →要坦誠,莫忌諱

  對于“性”的話題,有時可能會難于啟齒,但只要以客觀而負責任的態(tài)度正視問題,便能消除尷尬之心。

  建立溫馨的家庭

  關(guān)懷愛護你的家人,讓每一個成員都感受到家庭的溫馨。和諧融洽的家庭,可以減少在家人身上出現(xiàn)性濫交、濫用藥物、吸毒,以至艾滋病的問題。

  夫妻間的了解

  →婚前共識

  雙方坦誠討論大家對性行為、毒品及藥物等的態(tài)度和彼此的生活模式,從而達成要對彼此和其他家庭成員負責的共識。

  →閨房之樂

  床第之上每每更能消除隔膜,輕松幽默的態(tài)度,能有效減少雙方對談及“性”的尷尬感受。

  →閑話家常

  在日常生活中,經(jīng)常都能找到跟艾滋病直接或間接有關(guān)的話題。例如:家庭健康、婚姻關(guān)系、子女教育等,你可借此機會與配偶表達對艾滋病的看法。

  子女的教育

  →就地取材

  為免難于啟齒,你大可在報紙及電視上出現(xiàn)有關(guān)艾滋病的報道或宣傳時,趁機教導子女有關(guān)艾滋病的成因、傳播和預防等知識。

  →采取主動

  你的子女日常也可從傳媒及朋友間接觸到性和毒品的話題,與其視而不見或支吾以對,不如趁家庭氣氛較輕松自然時,主動輔導子女,讓他們了解毒品的禍害,以及性行為的意義。你自己若因難于啟齒而不與子女討論這些問題,子女就只能由其他途徑接觸它,你的寶貴意見他們反而聽不到。這對他們只有百害而無一利。

  →以身作則

  子女的言行舉止受父母很大的影響,因此,父母必先注意個人平日的行為。你如能不濫交、不吸毒、不徒手接觸血液、不與他人共用牙刷、剃刀或其他可沾血的物品等,給子女一個好的學習榜樣,自然幫助他們建立一種健康而負責任的生活方式。

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艾滋
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