大家知道性病的類型多,對于其中的一種---艾滋病,應(yīng)該還是很熟悉的,因?yàn)楝F(xiàn)在很多的人都會被這種疾病威脅著,如果艾滋病患者能夠科學(xué)的處理疾病,讓艾滋病能得到有效的治療,艾滋病患者如何進(jìn)行飲食呢?
1、宜多吃蘋果、黑莓、藍(lán)莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質(zhì)食物有:魚蝦類,如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類,如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳制品,如優(yōu)質(zhì)奶酪;蛋類,如雞蛋、鴨蛋;豆類,如豆腐、豆?jié){或其他豆制品;其他肉類。高蛋白質(zhì)飲食會增加腎臟的負(fù)擔(dān),如果身體不適,請與醫(yī)生和營養(yǎng)師取得聯(lián)系,以便對飲食作適當(dāng)調(diào)整。
3、注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜,特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、谷類)的食物。
4、少量多餐、定時進(jìn)餐 一次進(jìn)食量過多容易引起消化不良,損傷脾胃,對病情不利;進(jìn)食過少又會造成營養(yǎng)素?cái)z入不足,營養(yǎng)更加匱乏。所以,艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐,一般以一日五、六餐為宜。
5、食物多樣化 每一頓飯,盡量多吃幾種食物,要學(xué)會計(jì)劃一個包含五類食物的飲食。
已經(jīng)感染了艾滋病病毒的人要勇于面對現(xiàn)實(shí)。感染了艾滋病病毒還不是艾滋病病人,不會立即發(fā)病死亡,在若干年內(nèi)仍可照常工作和正常生活。因此不要悲觀失望,更不要絕望。
減輕心理壓力。不要怕與人交往。要抱積極的人生態(tài)度,不自我孤立。盡可能與可信任的人討論自己遇到的問題,尋求幫助。要避免艾滋病病毒的再次感染,例如決心改變以往的危險行為。還要盡可能避免其他各種感染,因?yàn)楹芏辔⑸飼せ顫摲隗w內(nèi)的艾滋病病毒而使人發(fā)病。保持樂觀的情緒,注意飲食營養(yǎng),鍛煉身體。
戒煙、戒酒、戒毒,過健康的有規(guī)律的生活。力爭增強(qiáng)自身的抵抗力,減緩發(fā)病,延長生命,等待特效藥問世。定期去醫(yī)院檢查,接受醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。最好不要飼養(yǎng)寵物,以減少由寵物引起的其它感染機(jī)會。

























