長期以來，艾滋病給人的印象都是男性專有。實際上，全球有很多的感染者是女性，同時女性感染者的比例正逐年上升，為了保障免受艾滋病感染，女性朋友應主動采取預防措施：
1、了解配偶或性伴侶的背景和行為。
2、與一位未受艾滋病毒感染的伴侶有從一而終的性關系。
3、如無法確定性伴侶是否受感染，便應該采用一些不會導致體液交換的性接觸或堅持使用高質(zhì)量的安全套。
4、與配偶或性伴侶談論艾滋病及預防方法。
5、遠離毒品或切勿與人共用針筒注射毒品。
6、改善營養(yǎng)、預防貧血、治療感染、預防孕期和產(chǎn)后出血，減少不必要的輸血。
男性預防艾滋病的三個提醒
提醒一：男性擁有的性伴比女人多
在世界范圍內(nèi)，一般而言，男人擁有的性伴數(shù)比女人多。而且，艾滋病更易于經(jīng)性行為從男人傳給女人。另外，感染艾滋病病毒的靜脈吸毒者大多數(shù)為男性，他們既能將病毒傳給他們的吸毒伙伴，也能將其傳給性伴。男人，作為政治家，作為前沿工作者，作為父親，作為兒子，作為兄弟和朋友，應該為艾滋病防治做很多工作。
提醒二：男性有著天然的易傳性
在世界范圍內(nèi)，婦女由于沒有能力決定是否發(fā)生性行為以及發(fā)生的地點和時間，因此處于對艾滋病特別易感的危險之中。然而與女人相比，男人不太經(jīng)常尋求醫(yī)療保健服務，而卻更有可能從事危及健康的行為。男人還不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而處在著被艾滋病病毒污染的針頭和注射器感染的危險之中。
提醒三：為男人“量身”制定防護罩
世界上很多地方都為某些社區(qū)的男人專門制定了適于他們的減少感染艾滋病病毒危險的方法。例如，在非洲、中美洲和亞洲的一些地區(qū)，鼓勵長途卡車司機減少性伴數(shù)量以及堅持安全的性行為。泰國軍隊在入伍的新兵中成功地開展預防項目。在包括美國在內(nèi)的許多國家中，大學生們開始延遲性行為的發(fā)生并堅持使用安全套。
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