現(xiàn)如今說起艾滋病HIV這類的話題日益引發(fā)我們所關(guān)注的問題，然而很多人還是不清楚艾滋病HIV能夠通過某種方法傳染的，給人們帶來了不小的畏懼。所以說艾滋病HIV是通過哪幾種方法傳播的給他人的呢，一些日常生活中我們習(xí)以為常的食物卻能有效地預(yù)防艾滋病。

　　食物一：黃豆

　　黃豆中除含豐富的蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進(jìn)入體內(nèi)，難生長繁殖。

　　食物二：苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進(jìn)入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強(qiáng)烈的抑制作用，美國科學(xué)家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。

　　食物三：海帶

　　海帶中含碘最多，碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護(hù)人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預(yù)防艾滋病。

　　食物四：大蒜

　　大蒜中含有植物殺菌素，除對細(xì)胞有滅殺作用外，對各種病毒，立克次體也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預(yù)防各種疾病。據(jù)研究，將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預(yù)防艾滋病具有重要的意義。

　　食物五：鵝血

　　鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，升高血液中的白細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。

　　艾滋病主要傳播途徑

　　1、母嬰傳播：也稱圍產(chǎn)期傳播，即感染了HIV的母親在產(chǎn)前、臨產(chǎn)進(jìn)程中及產(chǎn)后不久將HIV感染給了胎兒或嬰兒。可通過胎盤，或臨產(chǎn)時通過產(chǎn)道，也可通過哺乳感染。

　　2、血液傳播：包括：①輸入污染了HIV的血液或血液制品；②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器；③共用其他醫(yī)療器械或日子用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也能夠經(jīng)破損處感染，但罕見；④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是孩童預(yù)防注射未做到一人一針一管危險更大;輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體查看的供血者的血或血液制品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值;救護(hù)流血的傷員時，救護(hù)者本身破損的肌膚觸摸傷員的血液。

　　3、觸摸傳播：包括同及異之間的觸摸有著更大的感染危險。 艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有很多的病毒，在觸摸當(dāng)中，很容易造成生殖器黏膜的細(xì)微破損，這時，病毒就會趁虛而入，進(jìn)入未感染者的血液中。值得一提的是，由于直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門交的危險比陰道交的危險更大。

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