家，并不是由一個人組成的，要預(yù)防艾滋病，集結(jié)全家的力量還較個人有效，現(xiàn)在正是時候讓每一個家庭成員都感受到家的可愛，然后自動自覺地合力預(yù)防艾滋病，使它免受這種絕癥影響。關(guān)注是不足夠的，你的身體力行更為重要。
怎樣保護你的家庭?
(1)認(rèn)識艾滋病
增加有關(guān)艾滋病的知識，例如：它是如何傳染的?甚么情況下它不會傳染?怎樣避免傳染?這些知識都能幫助你預(yù)防感染HIV。認(rèn)識越深，越能消除不必要的恐懼和誤解，越能保護自己和家人!
(2)保護自己
別依賴他人，先從自己開始，使自己不會染上艾滋病。除了不做出可以使你感染病毒的行為，你亦應(yīng)經(jīng)常檢查家中的急救箱，確保存放了適當(dāng)?shù)募本扔闷罚詡洳粫r之需。
保護自己的同時，其實你也是在保護家人!
(3)多與家人溝通
你的配偶和子女也須對艾滋病有所認(rèn)識，才能一起合力預(yù)防。若能經(jīng)常和家人討論愛滋平凡的問題，那就事半功倍了。
以下的幾點建議，將有助加強彼此間的溝通:多關(guān)心，少責(zé)備!跟家人交流的目的，是關(guān)懷愛護，而非追究對錯。用善意及關(guān)心的語氣，和家人坦誠討論問題，將有助預(yù)防艾滋病。要坦誠，莫忌諱!對于“性”的話題，有時可能會難于啟齒，但只要以客觀而負(fù)責(zé)任的態(tài)度正視問題，便能消除尷尬之心，使你能自然地與家人展開討論。
(4)建立溫馨的家庭
關(guān)懷愛護你的家人，讓每一個成員都感受到家庭的溫馨。和諧融洽的家庭，可以減低在家人身上出現(xiàn)性濫交、濫用藥物、吸毒，以至艾滋病的問題。
(5)夫妻間的了解
婚前共識
婚前健康檢查日漸普遍，部分更包括HIV抗體測試。雙方可藉此坦誠討論大家對性行為、毒品及藥物等的態(tài)度和彼此的生活模式，從而達成要對彼此和其他家庭成員負(fù)責(zé)的共識。
閨房之樂
床第之上每每更能消除隔膜，輕松幽默的態(tài)度，能有效減少雙方對談及“性”的尷尬感受。
閑話家常 在日常生活中，經(jīng)常都能找到跟艾滋病直接或間接有關(guān)的話題。例如：家庭健康、婚姻關(guān)系、子女教育等，你可借此機會與配偶表達對艾滋病的看法。
(6)子女的教育
就地取材
為免難于啟齒，你大可在報章及電視上出現(xiàn)有關(guān)艾滋病的報道或宣傳時，趁機教導(dǎo)子女有關(guān)艾滋病的成因、傳播和預(yù)防等知識。
采取主動
你的子女日常亦可從傳媒及朋友間接觸到性和毒品的話題，與其視而不見或支吾以對，不如趁家庭氣氛較輕松自然時，主動輔導(dǎo)子女，讓他們了解毒品的禍害，以及性行為的意義。你自己若因難于啟齒而不與子女討論這些問題，子女就只能由其他途徑接觸它，你的寶貴意見他們反而聽不到。這對他們只有百害而無一利。
以身作則
子女的言行舉止受父母很大的影響，因此，父母必先注意個人平日的行為。你如能不濫交、不吸毒、不徒手接觸血液、不與他人共用牙刷、剃刀或其他可沾血的物品等，給子女一個好的學(xué)習(xí)榜樣，自然幫幫助他們建立一種健康而負(fù)責(zé)任的生活方式。
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