預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該怎么做

　　1、高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，防治高血壓是預(yù)防中風(fēng)的一個(gè)中心環(huán)節(jié)。

　　2、控制并減少短暫腦缺血發(fā)作，是預(yù)防中風(fēng)另一關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一旦小中風(fēng)發(fā)作，須立即給予系統(tǒng)治療，以避免發(fā)生完全性中風(fēng)。

　　3、重視中風(fēng)的先兆征象，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格異常時(shí)，要采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。

　　4、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、用力過(guò)猛等。

　　5、及時(shí)治療可能引起中風(fēng)的疾病，如動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血脂癥、肥胖病等。

　　中風(fēng)前有這些預(yù)兆

　　1. 一過(guò)性黑蒙或短暫的視物模糊：

　　所謂黑蒙，即突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見(jiàn)東西，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù)，或表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)，一般不留后遺癥。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現(xiàn)，有些患者還會(huì)伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識(shí)障礙，被視為腦中風(fēng)發(fā)生前的預(yù)兆。

　　2.哈欠連綿、疲倦無(wú)神：

　　可能是由于大腦血供相對(duì)不足時(shí)可能引起，若大腦動(dòng)脈狹窄逐漸加重，呼吸中樞缺氧時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為不自覺(jué)的連續(xù)哈欠、疲乏無(wú)力。

　　3.短暫的口齒不清或流涎癥狀：

　　平素說(shuō)話正常的人，突然說(shuō)話不利索、流口水，就是中風(fēng)跡象。

　　4.一過(guò)的持物不穩(wěn)、偏側(cè)麻癱：

　　一側(cè)的肢體感覺(jué)異常、手腳不靈活、力量減小，不能穩(wěn)定抓握。

　　5.突發(fā)的頭疼不止：

　　中風(fēng)前的頭疼一般十分嚴(yán)重，常常伴有血壓升高，可用“頭疼欲裂”來(lái)形容。

　　這些看似不起眼的癥狀，可能會(huì)在幾小時(shí)或幾天內(nèi)消失，也不留下什么后遺癥，但嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，有些已是輕型中風(fēng)，預(yù)示著大腦中的某些血管已經(jīng)出現(xiàn)了供血不足的現(xiàn)象，是將要發(fā)生中風(fēng)的重要的報(bào)警信號(hào)。

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