我國婦女的絕經期多在40-60歲之間,平均48.8歲。這是一個從生育期到老年期逐漸過渡的時期，90%的婦女都會出現程度不等的臨床癥狀，影響健康和生活質量。更年期癥狀常出現在絕經期前后2-3年。白領女性可能提前。
這一段時期出現的臨床癥狀，稱為更年期綜合癥。表現可以多種多樣,女性多有月經紊亂。有的以神經系統(tǒng)癥狀為主，表現為：失眠，多夢，心煩，焦慮，情緒不穩(wěn)定，易激動，好發(fā)怒，類似神經官能癥;有的潮熱，多汗，皮膚潮紅，月經及胃腸功能紊亂，屬于植物神經紊亂型;有的則以心血管系統(tǒng)癥狀，“更年心”是更年期綜合的一個特殊類型。有統(tǒng)計表明，“更年心”約占更年期綜合癥的50%左右。
“更年心”主要表現為心悸，病人自覺心慌，心跳，常要長出氣，嘆氣樣呼吸;胸悶，心前區(qū)疼痛;部分病人血壓增高，血壓常不穩(wěn)定，心律不齊等。常伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經紊亂等癥狀。“更年心”主要是由于絕經或絕經前期的婦女，卵巢功能減退，卵巢分泌雌激素水平下降，干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分泌，影響了下丘腦促性腺激素的釋放和熱量的散發(fā)，造成血管痙攣，而出現心血管管系統(tǒng)癥狀。
“更年心”是心臟病嗎?
更年心，病人胸悶、胸痛、心慌發(fā)作時，自己長自以為是冠心病心絞痛發(fā)作，內心十分緊張。但是，到醫(yī)院檢查，卻未發(fā)現器質性病變，心電圖大致正常，甚至冠脈造影正常。可以明確地說，“更年心”不是心臟病。那么，“更年心”的胸悶、胸痛和冠心病心絞痛應如何鑒別呢?
典型的冠心病心絞痛，發(fā)生在胸骨后，呈壓榨樣，持續(xù)3-5分鐘，休息后緩解，或含硝酸甘油1-2分鐘緩解，發(fā)作期間常有特征性心電圖改變。“更年心”的胸悶、胸痛，部位常彌漫心前區(qū)，較淺表，多呈針刺樣疼痛，持續(xù)時間不一定可數秒鐘，數分鐘，數小時，乃至數日。
硝酸甘油不能很好地緩解胸悶、胸痛。心絞痛常在生氣、勞累、受涼、飽餐、吸煙、酗酒后發(fā)作;“更年心”發(fā)作多與情緒變化有明顯關系。自覺癥狀嚴重，多樣，多變，但反復檢查卻無器質性病變的依據。
雖然部分病人心電圖有ST-T波改變，但做簡單的心得安試驗后，即可恢復正常。值得一提的是，“更年心”病人，在絕經后得冠心病的幾率高于一般人。
“更年心”為何青睞白領女性?
那么，“更年心”為何更青睞白領女性呢?
1.白領女性事業(yè)心強：可以說，白領女性大都是女強人，她們事業(yè)心強，爭強好勝，事事不甘落后。因此，就承受了更大的壓力。生活節(jié)奏快，工作緊張，壓力過大，使不少白領女性35歲左右就絕經了。尤其是這些女強人雌激素分泌水平本來就高，一旦卵巢功能減退，雌激素分泌水平突然降低，一下很難適應。于是更年期癥狀表現更重，“更年心”癥狀也也更明顯。
2.流產過頻：流產，即突然中止妊娠，女性激素的分泌水平突然下降，人體缺乏一個緩慢的適應過程，內分泌受到嚴重干擾。部分白領女性為了事業(yè)，晚婚晚育，一次又一次地流產，往往促進了卵巢功能的早衰。在過分的壓力下，白領女性不但更年期容易提前，“更年心”也多而且較重。
3.過分減肥：白領女性中，片面追求骨感，過分減肥者，大有人在。女性體內保留相當數量的脂肪，才能保證月經的正常。過分減肥而至閉經或提前絕經者，為數不少。因為它正常的內分泌。加上減肥過程中不吃魚、肉，鈣的攝入量不足，促使了卵巢的早衰。
“更年心”如何保健與防治
1.積極健康的心理：更年期是人生的一段特殊時期，這段時期的女性，一半要出現‘更年心’。誰然有一些心臟方面的癥狀，但卻不是真正的心臟病，沒有危及生命的危險。應該積極面對，消除無謂的焦慮和恐懼。白領女性應當適當放松壓力，學會休閑;勞逸結合。培養(yǎng)業(yè)余興趣與愛好，保持良好的心態(tài)。
2.防治更年期綜合癥：適當補充雌激素，如：尼爾雌醇、泰舒滴丸。調整植物神經功能，更年安、谷維素、森的日布、安神補腦液、歸脾丸等。適當的鎮(zhèn)靜藥和抗心律失常藥，如：安定，心得安，心律平，穩(wěn)心顆粒，天王補心丹，柏子養(yǎng)心丸等。補充營養(yǎng)和維生素。
3.加強體育鍛煉：打太極拳，做體操，散步，跑步，跳舞，游泳，跳繩等有氧運動，值得推薦。
4.中草藥調整：中醫(yī)用中草藥調整更年期，具有較強的整體性和個體化的針對性。有人用六味地黃湯合丹參飲治療‘更年心’取得了可喜的療效。
- 上一篇：45歲后危險的脖子血管
- 下一篇：心臟病的真面目
