妊娠高血壓是女性懷孕期間的一種疾病，不僅高發(fā)，而且若是沒有及時診治，重者可能危及孕婦和胎兒生命。下面一起來看看妊娠高血壓有哪些危害？如何預(yù)防。
妊娠高血壓的危害
1.影響大腦機(jī)能，致人昏迷。此病癥極易引發(fā)大腦出現(xiàn)缺血、水腫等情況，致使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)嘔吐、抽搐、頭暈等不適癥狀。嚴(yán)重的時候還會引起腦部出血，造成昏迷。
2.腎臟缺血。妊娠高血壓還會導(dǎo)致腎臟功能受到影響，出現(xiàn)尿量少、尿蛋白甚至腎功能衰竭的現(xiàn)象。
3.危害心臟健康。其還可危害心臟的健康，導(dǎo)致冠狀動脈供血不足，進(jìn)而致使心肌出現(xiàn)缺血、水腫，嚴(yán)重的甚至壞死。心臟負(fù)擔(dān)因為周圍動脈痙攣的緣故會加重，甚至出現(xiàn)左側(cè)心臟的衰竭現(xiàn)象。
4.肝臟出血。此病癥嚴(yán)重時會使得肝臟表層發(fā)生出血，甚至造成肝破裂。
5.危及視網(wǎng)膜。若未得到及時救治，小動脈會出現(xiàn)缺血、痙攣、水腫等癥狀，致使視網(wǎng)膜受損傷，引起眼花、視力模糊，嚴(yán)重的會出現(xiàn)暫時性的失明。
6.導(dǎo)致子宮胎盤血流灌注。妊娠高血壓會導(dǎo)致血管內(nèi)的痙攣現(xiàn)象，從而使得胎盤內(nèi)血流的灌注。這會使得胎盤的功能受到限制，腹中寶寶的生長處于壓迫的狀態(tài)。如果孕婦體內(nèi)胎盤床的血管破裂了，還可能導(dǎo)致胎盤早剝、大出血等癥狀，危害母子的健康。
預(yù)防妊娠高血壓的方法
1.孕早期定期檢查
孕婦需要定期做好產(chǎn)檢工作，一般來說1-2周就需要做一次。醫(yī)生和家人都需要密切對孕婦進(jìn)行觀察，如果出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀，需要趁早與醫(yī)生聯(lián)系，以防止病情的進(jìn)一步惡化。
2.注意休息和營養(yǎng)
注意休息和營養(yǎng)對于任何孕婦來說都是十分必要的，而對于妊娠高血壓的孕婦來說尤其如此。一般來說，我們建議患有妊娠高血壓的患者采用左側(cè)臥的睡姿。這是因為如果采用左側(cè)臥的姿勢，可以減少對于子宮的壓迫，使得靜脈血的回流量增加，增加對于胎盤和腎臟血量的灌注，有利于血壓的下降和穩(wěn)定。同時孕婦日常飲食要科學(xué)、營養(yǎng)，既要保證充足營養(yǎng)的供給，滿足胎兒正常的生長發(fā)育，同時又要注意控制鈉鹽的攝入量，盡量避免食用腌制食品或者其它具有強(qiáng)烈刺激性的食物，以保證孕婦和胎兒的健康。
3.及時糾正異常情況
無論是孕婦本身還是孕婦的家人，都一定要對孕婦的健康多加關(guān)注。一旦出現(xiàn)妊娠高血壓的初期反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽一定要及時就醫(yī)。孕婦需要特別注意懷孕早期的檢查，平時也不要放松血壓的檢測。
4.注意既往史
如果孕婦有腎炎史、高血壓史，或者是此前懷孕時出現(xiàn)過妊娠高血壓的話，應(yīng)及時將詳細(xì)情況告知醫(yī)生，以接受專業(yè)的指導(dǎo)。
妊娠高血壓的飲食
一般來說，醫(yī)生會建議妊娠高血壓的患者多吃魚肉、瘦肉、蛋類、奶制品以及新鮮的蔬菜，盡可能地避免食用過咸的食物�？偟膩碚f，孕婦應(yīng)注意以下幾點：
1.遠(yuǎn)離酒和辛辣食品
酒精或過于辛辣的食品會對寶寶造成刺激，抑制寶寶生長發(fā)育，因此孕婦要避免食用強(qiáng)刺激性的食物。
2.多吃新鮮水果蔬菜
多食用新鮮的水果和蔬菜，此外，還可以多吃一些高蛋白、高鈣質(zhì)的食物。飲食要保證充足的營養(yǎng)，但準(zhǔn)媽媽選擇的食物應(yīng)該低脂肪、低鹽。
3.常吃潤腸食物
患有妊娠高血壓的孕婦可以多吃一些潤腸的食物，這樣有利于預(yù)防便秘。孕婦由于身體原因，可能不方便運動，極易造成排便困難，因此要多吃潤腸食物，以此來避免便秘。
4.少喝濃湯
雖然一般的孕婦應(yīng)該多喝一些富含營養(yǎng)的濃湯，但是對于妊娠高血壓的孕婦來說卻并不能如此。這是因為如果多喝濃湯的話，會使得高血壓的病癥加重。
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