礦泉水的溫?zé)嶙饔�，能興奮副交感神經(jīng)，使血管擴(kuò)張、脈搏加速、心搏出量增加、血流加快等，對(duì)皮膚、心血管系統(tǒng)等均能產(chǎn)生有益的刺激，有助于改善大腦皮質(zhì)功能和降低血壓;礦泉水中所含的許多人體所需的微量元素等，可通過對(duì)體表及體內(nèi)感受器的刺激，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，可起鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，能穩(wěn)定和降低血壓，并能改善高血壓患者的頭暈頭痛、心煩失眠等癥狀;洗礦泉浴時(shí)，礦泉水的靜水壓、浮力和液體微粒運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚產(chǎn)生的按摩作用等，這些對(duì)高血壓患者也是有益的。
礦泉水的種類較多，其中氫泉、硫化氫泉、碳酸泉等，對(duì)高血壓病的治療較為適宜。礦泉浴的種類頗多，高血壓患者可根據(jù)自己的情況選擇浸浴、淋浴或泳浴。浸浴時(shí)，患者可仰臥或坐臥在浴缸或浴池中，水溫宜控制在35～38℃，一般每日行浴1次，每次浸浴10—15分鐘;淋浴時(shí)，可使用多孔淋浴噴頭，水溫宜控制在37～40℃，一般每日1次，每次淋3～5分鐘;泳浴，常在礦泉附近專設(shè)的、調(diào)控在一定水溫（30～34℃）的礦泉泳池內(nèi)進(jìn)行;一般每日1次，泳浴的時(shí)間因人而異，開始時(shí)以10～1 5分鐘為宜，以后可根據(jù)身體情況略為延長(zhǎng)。高血壓患者行礦泉浴時(shí)，其注意事項(xiàng)如下。
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