專(zhuān)家：老人上網(wǎng)莫過(guò)頭
近日，一名有高血壓病史的七旬老翁因長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)誘發(fā)腦出血，被家人送進(jìn)了醫(yī)院。
據(jù)了解，這位老人平常酷愛(ài)玩電腦。其家屬說(shuō)，當(dāng)天他獨(dú)自在家上網(wǎng)，究竟連續(xù)上網(wǎng)多久已無(wú)法確定，發(fā)現(xiàn)他時(shí)已昏倒在電腦桌旁。
專(zhuān)家解釋說(shuō)，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)使身體過(guò)度勞累，加上久坐不動(dòng)，血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致大腦供血不足，極容易造成血壓波動(dòng)引發(fā)腦出血。
腦出血是神經(jīng)科常見(jiàn)病、多發(fā)病之一，好發(fā)于高血壓患者�；加懈哐獕旱呐笥褢�(yīng)定期測(cè)量血壓，按時(shí)服用降壓藥，及時(shí)治療可能并存的動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、冠心病等。平常應(yīng)避免過(guò)度疲勞，堅(jiān)持做保健體操等鍛煉身體;注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢;飲食清淡，多吃含水分、含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，忌煙酒及辛辣刺激食物;生活要有規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，切忌大便時(shí)用力過(guò)度和憋氣。
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