孫少平喝醋降血壓 空腹喝要不得
由著名作家路遙同名小說改編的電視連續(xù)劇《平凡的世界》已完美收官，劇中男1號孫少平的不懈奮斗給大家留下了深刻的印象。孫少平去煤礦體檢時(shí)因?yàn)榫o張而血壓升高，第二天一大早，孫少平空腹喝下一大瓶醋，復(fù)檢血壓正常，終于通過體檢被煤礦錄用。那么這種喝醋降血壓的方法可行嗎?
專家解釋，孫少平喝下一大瓶醋后，血壓檢測正常，這種結(jié)果尚未得到臨床驗(yàn)證，有可能是心理暗示的作用。不過空腹喝醋的做法更不可取，對胃刺激太大，如原有胃腸道疾病的人，飲食過量醋會誘發(fā)消化性潰瘍。有可能孫少平屬于“白大衣性”高血壓或“白大衣”效應(yīng)這種情況，這在考生中比較常見。診室外血壓正常，醫(yī)務(wù)人員在場時(shí)受檢者的血壓升高。
“吃醋”妙用多 建議多“吃醋”
雖然這種做法尚未得到臨床驗(yàn)證，但是吃醋的確有很多妙用。日本《每日新聞》最近綜合多家大學(xué)的研究成果指出，醋不僅是上好的調(diào)味品，還有預(yù)防和改善高血壓、高血脂和高血糖、減輕疲勞等多種用途，建議人們不妨多“吃醋”。
在內(nèi)臟脂肪綜合征的預(yù)防和改善方面，醋也有妙用。除了多運(yùn)動、避免暴飲暴食、減少鹽的攝取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以幫助預(yù)防和改善內(nèi)臟脂肪綜合征，因?yàn)榇壮撕锌梢越獬诘臋幟仕嵋酝�，還有谷氨酸等多種氨基酸。此外醋還散發(fā)著谷物清香，蘊(yùn)含大量的食物精華。
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