僅僅一年的幸福退休生活
1999年底，上海鍋爐廠職工樂(lè)老伯步入了退休生活。沒(méi)有了工作壓力，樂(lè)老伯的心情放松了許多，和早已退休的妻子恩愛(ài)相伴，每天抽抽香煙喝喝老酒，頓頓有魚(yú)有肉，日子過(guò)得舒舒服服�？墒�，這種舒服的生活在一年后的一天發(fā)生了變化。那天，他的半邊肢體突然失去知覺(jué)不能動(dòng)彈，被診斷為典型的高血壓引起的中風(fēng)（卒中）。從那以后，原本好動(dòng)的樂(lè)老伯起居全需別人幫助，人變得沉默寡言起來(lái)，不愿意接觸外界，也不愿意進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)。讓老伴煩心的是，樂(lè)老伯時(shí)不時(shí)發(fā)無(wú)名火，稍不稱心便掀臺(tái)子摔東西，脾氣變得很暴躁。為此，老兩口經(jīng)常吵吵鬧鬧。“他退休后只開(kāi)心了一年”，回憶起這些，老伴仍很傷感。
像樂(lè)老伯這樣的遭遇并不鮮見(jiàn)。上鋼社區(qū)45歲以上人群中，就有6.1%的人發(fā)生過(guò)中風(fēng);而60歲以上人群中，47%的人患有高血壓。然而，大多數(shù)人對(duì)高血壓認(rèn)識(shí)模糊，沒(méi)有防控意識(shí)，缺乏積極治療的態(tài)度。為了改善這種狀況，社區(qū)成立了高血壓自我管理小組。
既是會(huì)診對(duì)象又是會(huì)診醫(yī)生
一天，筆者走進(jìn)濟(jì)中高血壓自我管理小組，一進(jìn)門(mén)就被撲面而來(lái)的熱烈氣氛感染：墻上掛著“任務(wù)書(shū)”、“行動(dòng)計(jì)劃”等大型圖表，一旁還有寫(xiě)滿字的黑板，組長(zhǎng)錢(qián)老伯站在黑板前手捏粉筆正在講課，穿著白大衣的崔醫(yī)生像總參謀似的站在一旁，組員們圍坐在會(huì)議桌旁認(rèn)真地聽(tīng)著，時(shí)而交流、時(shí)而爭(zhēng)論，儼然一派戰(zhàn)斗指揮部的景象，大有與病魔較勁的氣氛。他們中最小的52歲，最大的83歲，有拄拐杖的，有看似強(qiáng)壯的，還有家人陪同的。
筆者注意到，他們每人手里有一本《高血壓自我管理指南》，會(huì)議桌上除了血壓計(jì)外，還有“個(gè)人健康 評(píng)估表”、“成效記錄”、“個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃”等活動(dòng)臺(tái)賬。一本“血壓統(tǒng)計(jì)賬”里面，每人都有一張血壓走勢(shì)曲線圖，個(gè)人的血壓情況不僅自己知道，其他人也可以查閱。一位組員說(shuō)，這些臺(tái)賬不是裝樣子，非常實(shí)用。每次活動(dòng)時(shí)，都要查閱各位組員的資料，對(duì)照檢查行動(dòng)計(jì)劃執(zhí)行情況，有問(wèn)題大家?guī)兔?ldquo;會(huì)診”，查出原因，開(kāi)出“處方”，并記錄在案，以便下次對(duì)照檢查。所以，在高血壓自我管理小組，每個(gè)人都是會(huì)診對(duì)象，又都是會(huì)診醫(yī)生，既是監(jiān)督者，又是被監(jiān)督者。
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