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如何把血壓"降到底"

2011-03-28 19:20來源:99健康網

導語
  三天打漁,兩天曬網的“降壓工作”是做不來的, 稍有怠慢, 到頭來損害的是自己的身體。因此, 誰要是血壓高, 可千萬別把這“工作”小瞧了, 一定要將降壓進行到底。

  寧可少吃一頓飯, 也不能少吃一次藥

  齊先生,男,55歲,鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)負責人。發(fā)現高血壓病已4年。不著急、不生氣、工作輕松并連續(xù)服藥時血壓正常,反之可顯著升高,有時可達200/120 毫米汞柱。血壓升高時有頭暈、頭痛、后枕及頸部沉重感。間斷服藥。近來工廠頻接生產定單,上下一片繁忙。齊先生兼做技術負責、供銷與財務三項事情,已4天未睡覺,不得不靠頻吸煙、多喝酒提精神。逐漸自覺頭昏昏沉沉,脹痛難耐。第五天傍晚時不得不決定回家睡一睡,遂騎車出廠。半夜有人發(fā)現他睡臥路邊,呼之不應,已經昏迷。急送醫(yī)院,頭顱CT示大范圍腦出血。

  評述:齊先生的不幸,使人惋惜。其高血壓病診斷明確:有典型癥狀,有血壓升高,需服藥治療等足以證明;颊咴谶B續(xù)的緊張忙碌之后死于腦出血。研究表明,高血壓是中風的最重要的危險因素。所以,將血壓降下來,是預防中風的主要措施。大規(guī)模對比試驗說明:降壓達標(使血壓低于140/90毫米汞柱)可使發(fā)生中風的危險下降35%~45%。齊先生既未堅持降壓治療,又連日過度操勞,再加上過度吸煙喝酒,估計由此導致血壓顯著升高而釀成悲劇。高血壓患者必須堅持不間斷的治療,尤其是血壓顯著升高者。應記住:寧可少吃一頓飯,也不能少吃一次藥。因為前者還有助于減肥,后者卻可使血壓升高。患者還應避免可導致血壓上升的不利因素,如情緒激動,多日不眠,超負荷的工作方式等。

  體育鍛煉并非都能得到滿意的降壓結果

  張先生,男,54歲,教師。5年前因眼病住院時發(fā)現高血壓病,他知道只要服藥就難以撤下來,而且所有的降壓藥都有不良反應,認為體育鍛煉才是降壓的最佳措施。因此,他從不服藥,每天跑步。發(fā)病三天前來北京開會,上飛機前感到頭昏,測血壓為170/110毫米汞柱。到京后緊張開會。在他入院的當日早晨,同事們見他遲遲閉門不出,呼之又不應,只好破門而入,這才發(fā)現他已然昏迷,枕邊到處是嘔吐物。急送醫(yī)院,CT檢查示腦干出血。

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高血壓
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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

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這樣的情況可以到當地醫(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細]

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