提醒：人過中年仰頭最多15分鐘
否則易造成腦供血不足，美容時更得墊個軟枕頭中年以后，隨著身體機(jī)能的不斷退化，女性顯得更加“脆弱”，就連仰頭這么普通的動作，如果持續(xù)時間太長，也會對身體造成損害。
中醫(yī)養(yǎng)生專家、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授在接受《生命時報》記者采訪時表示，女性長時間仰頭會壓迫頸動脈，造成腦供血不足，引發(fā)一系列健康問題。
楊力介紹說，頸動脈是向大腦后區(qū)供血的主要通道，人到中年以后，極易受到損傷，如果長時間壓迫，就會阻礙向大腦正常供血。此外，很多女性都有氣血兩虛的癥狀，在這種情況下，更易出現(xiàn)腦部供血不足的情況。
不少女性在美容院里美容的時候，要長時間保持頭部后仰的動作，其實這樣也有一定風(fēng)險。楊力表示，向后彎曲或轉(zhuǎn)動15度以上，時間超過15分鐘，就有可能出現(xiàn)壓迫動脈的情況，出現(xiàn)眩暈、胳膊麻木等癥狀。因此，40歲后的女性，應(yīng)盡量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭動作。躺著做美容時，可以用一個軟枕頭墊在后頸部，以降低懸空后仰的角度，減輕腦動脈受壓迫的程度。
年過半百者須查頸動脈
頸動脈狹窄后果嚴(yán)重
腦缺血性卒中常表現(xiàn)為突然發(fā)作的頭暈、頭痛、意識障礙、面肌麻痹、單眼突發(fā)視力喪失以及軀體無力，甚至肢體的感覺、運動功能消失。如果腦缺血發(fā)生在語言中樞，可引起語言障礙。以上表現(xiàn)往往為一過性，不會超過24小時。如果有上述表現(xiàn)的話，就預(yù)示著頸動脈已經(jīng)存在病變，并且比較嚴(yán)重，需要就醫(yī)。否則，這些癥狀頻繁發(fā)作或者突然加重，會導(dǎo)致永久性腦損害，如偏癱、失語、偏盲、感覺障礙等。
頸動脈狹窄導(dǎo)致的顱內(nèi)缺血以及動脈硬化斑塊破裂脫落造成顱內(nèi)栓塞是缺血性腦卒中的主要病因。這是由于頸動脈尤其是頸內(nèi)動脈是供應(yīng)顱內(nèi)血流的最主要血管，如果頸動脈進(jìn)行性狹窄，就會導(dǎo)致腦的灌注減少，造成患者頭暈不適。
嚴(yán)重狹窄的患者在一些誘因（比如激動、摔倒、低血壓等）的作用下，可以引起腦灌注的急劇下降，導(dǎo)致腦梗死。另外，頸動脈狹窄是由于頸動脈粥樣斑塊沉積于頸動脈血管壁引起的，如果斑塊突然脫落或者斑塊破裂，就可以形成微小的血栓，造成腦梗死。在臨床上后者更為多見。
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