瑞典研究人員在10多年前對930名70歲以上老年男子進行了一次簡單測試，讓后者以用筆畫線的方式把不規(guī)則分布在一張紙上的數(shù)字從小到大連接起來，然后再把隨意分布的字母按字母表上的先后順序連接起來。完成這項測試后，研究人員對被測試者進行了平均長達11年的跟蹤調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果顯示，與完成測試最快、約占被研究對象總數(shù)四分之一的人相比，完成測試最慢的四分之一的人，其腦血管疾病患病率要高出3倍以上，完成測試越慢的人，患腦血管疾病的風險越高。因為測試越慢的人大腦深層毛細血管可能已有微小損傷，這是易患中風等腦血管疾病的先兆。
因為腦血管疾病的致死率高，而且腦血管疾病的發(fā)病率也在不斷攀升，因此人人都要預(yù)防腦血管疾病，大家也可以用字母測試看下自己患腦血管疾病的風險程度。當然，做好腦血管疾病的預(yù)防工作還是最關(guān)鍵的。
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�。薄⒃谀X血液減少或中斷供應(yīng)的早期就有癥狀，應(yīng)掌握中風早期癥狀的特征，及時采取治療措施。
�。病⒁e極預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生，避免血凝塊梗塞腦血管。
�。场⒁A(yù)防腦血管疾病的再次發(fā)生。首次腦血管疾病后6個月內(nèi)是腦血管疾病復(fù)發(fā)危險性最高的階段，有研究將腦血管疾病早期復(fù)發(fā)的時限定為初次發(fā)病后的90天內(nèi)。
�。�、要注意了解和預(yù)防誘發(fā)腦血管疾病的危險因素，并要保證健康的生活方式預(yù)防或控制這些危險因素。高血壓、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動脈狹窄、肥胖等。
中風的早期癥狀：①暫時的黑朦、單眼失明或偏盲；②記憶喪失；③言語不清，看不懂文字；④一側(cè)肢體的麻木或無力；⑤眩暈、嘔吐；⑥看東西雙影；⑦聲音嘶�。虎鄦芸然蛲萄世щy；⑨肢體動作不協(xié)調(diào)；⑩單側(cè)或雙側(cè)口周及舌部麻木等。
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