�。�、對(duì)于需要立即降壓處理的高血壓急癥，應(yīng)在短期內(nèi)給予降壓，但應(yīng)有一定的限制，一般不超過(guò)25%-30%，不要求立即降至正常。
2、若病程較長(zhǎng)，合并有冠心病的患者，舒張壓不宜降至11.4千帕（85毫米汞柱）以下，以免誘發(fā)急性心肌梗塞。
�。�、一般高血壓病人沒(méi)有嚴(yán)重的合并癥者，可將血壓降至正常范圍即18.7/128千帕以下（140/90毫米汞柱）.
控制血壓應(yīng)配合一些注意事項(xiàng)
(1)首先要降低血壓，但不能僅求表面上的降壓，不能依賴(lài)藥物的一時(shí)性降壓。定時(shí)檢測(cè)血壓。
(２)精神舒暢，戒怒戒躁。
(３)改善睡眠狀態(tài)，保證睡眠時(shí)間。
(４)宜晨起即服降壓藥，忌睡眠前服降壓藥。
(５)多飲礦泉水、冰化水(結(jié)冰后融化的水)。
(６)保持大便暢通，排便時(shí)勿要用力屏氣。
(７)減少房事，縮短房事時(shí)間，40歲以上更宜節(jié)制。
(８)忌煙酒、咖啡、濃茶。少吃鹽，每日最好不超過(guò)5克。
(９)宜每天堅(jiān)持溫水浴(攝氏40℃)，浴室溫度也不能太低。
(１０)工作環(huán)境和居住房間的色調(diào)最好是綠色、藍(lán)色等冷色調(diào)，它能使情緒安穩(wěn)不易發(fā)生沖動(dòng)。
(１１)參加小運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉，如氣功、太極拳。通過(guò)氣功鍛煉，可積極扶持機(jī)體的自穩(wěn)調(diào)節(jié)能力，從根本上治療高血壓。不要選擇有握、拉、提、舉等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)。
(１２)飲食清淡。有利于自療的食物有：豆類(lèi)、胡蘿卜、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋(píng)果等。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。
